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북마크하기 [100자평] 알기쉬운 IASTM 도구를 이용한 근막이완 테크닉ｌ마이리뷰

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1989phj (이메일 보내기) l 2024-03-25 09:08

https://blog.aladin.co.kr/761277159/15407761

알기쉬운 IASTM 도구를 이용한 근막이완 테크닉 - 요가, 필라테스 강사, 트레이너, 피부관리사를 위한
백형진 외 지음 / 예방의학사 / 2019년 12월
평점 :
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근막이완 하면 멍이 들어야만 하는 줄 알았는데 아니였네요 인스타 같은데 보면 잘못된 정보가 많이 있었다는걸 깨달아서 정식으로 교육을 받아봐야 할거 같습니다.

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