[마이리뷰] 부를 위한 마음 훈련

부를 위한 마음 훈련 - 풍요와 번영을 부르는 12가지 사고방식
조이스 마터 지음, 정지인 옮김 / 김영사 / 2023년 11월

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자기 인생에서 균형을 유지하는 것은 당신의 책임임을 기억하자. 당신은 시간이라는 물레가 돌아가는 동안 인생이라는 도자기의 모양을 빚어 당신만의 특별한 걸작을 만들어내는 도예가다. 인생은 책임들로 이루어진 밀물과 썰물을 당신에게 보낸다.
-본문 중에서
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심리치료사인 저자는 환자들의 정신 건강이 회복되면 수입이 증가하고 재정 문제가 해결되는 것을 깨달았다. 이 책은 저자가 제시하는 심리적 문제 해결법을 통해 자신을 돌아보며 재정뿐만 아니라 삶을 건강하게 만드는 법을 알려준다.
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인지행동치료, 심리학, 이야기 치료 등 효과가 입증된 치료 접근법에서 따온 재정 마인드 셋 개선 연습이 실려있고 책 속 QR코드로 재정 마인드 셋 개선 프로그램 워크북(160p)을 다운받아 편리하게 기록할 수 있다.
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질문에 답하는 단순한 방식부터 시작해 책을 읽으며 부담 없이 바로 실천할 수 있었고, 짧은 시간을 들였음에도 자신감이 생기고, 긍정적 가치들을 되찾는 등 마음가짐이 변하는 효과가 느껴졌다.
새해엔 책에 나온 방법들을 일회성 연습에서 그치지 않고 꾸준히 실천해서 습관으로 만들어볼 예정이다.
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인상 깊었던 점은 스스로 자신의 가치를 인정할 때, 경제적으로도 풍요로워진다는 것이다. 결국 나 자신도 타인도 사랑으로 포용할 때 행복과 번영이 찾아온다!

그리고 저자를 포함한 여러 경험담을 읽으며 여러모로 피하고 덮어두는 것은 전혀 도움이 되지 못하고, 스스로를 제대로 마주했을 때 비로소 나아갈 수 있다는 걸 다시금 절실히 느꼈다.

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돈이 얼마나 많은지, 직함이 무엇인지, 무엇을 성취했는지가 우리의 가치를 정의하는 게 아니다. 나 자신을 정의하며 자기 가치 의식을 불어넣는 것은 자신과 타인들을 사랑하는 능력이다. 사랑은 삶의 통화다.
사랑이 깃든 자비가 우리 심장을 가득 채우고 있을 때 재정적 보상은 자연스러운 부산물로 따라온다.
-본문 중에서
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휠 차트, 치료 세션, 다양한 마인드 셋 연습을 통해 미처 몰랐던 나 자신을 있는 그대로 인식하고, 회피해왔던 소비 습관의 기저, 돈에 대한 무의식적 신념 등을 마주할 수 있었다.
그리고 이를 건강한 방향으로 수정하고 실천하며 줄줄이 이어질 문제를 예방하고 내면에 긍정적 변화를 이끌어내는 등 큰 도움을 받았다.
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개인적으로 사회 초년생이라 당장 필요하지 않을 것 같아 진지하게 고민해 보지 않았던 재정 상태뿐 아니라, 많이 고민했던 내 배경과 정신 건강에 대해서도 지금껏 제대로 인지하지 못하고 방치해온 부분이 많다는 걸 알게 되어 놀랐다. 더 늦지 않게 회피하거나 몰랐던 부분을 깨닫고 관리할 수 있어 다행이다.
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돈에 대한 고민이 있는, 그리고 당장 고민이 없어(보여)도 재정을 건강하게 관리하고 싶은 이들에게 추천하고 싶다. 부모님을 포함한 가족들에게도 추천하고 싶은 책이다.

저자가 말하듯 한 개인이 행복해지고 풍요로워짐으로써 그 주위와 사회에 미치는 긍정적 영향을 생각하면 많은 사람들이 이 책을 읽고 더 행복하고 풍요로워졌으면 좋겠다.
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출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다 :)

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