[100자평] 스트레칭 아나토미

스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
아놀드 G. 넬슨 외 지음, 제이슨 M. 맥알렉산더 그림, 오재근 외 옮김 / 푸른솔 / 2009년 9월

스트레칭은 다른 기타적인 행위에 비해서 그 효과가 눈에 보이거나 정말로 스트레칭으로 인한 것인지 의문을 가지기 쉬운데 이 책의 다양한 스트레칭을 설명대로 운동 전후에 하니 운동하는 리듬이 정돈되는 것 같다.