[100자평] 콰이어트 모닝

콰이어트 모닝 - 생각이 현실이 되는 고요한 시간의 힘
추현호 지음 / 클레이하우스 / 2023년 2월

읽는 내내 설레이는 책이었어요.
육퇴 후 혼자만의 시간을 보내며 충전을 해왔는데 그 시간이 왜 필요했는지를 경험과 뇌과학을 바탕으로 설명해줘서 이 시간을 더 유익하게 만들어야겠다는 생각과 앞으로 변할 내 모습이 기대되게 만들어 주는 책!
청소년 조카에게도 선물해주고 싶네요.^^