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아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월
평점 : 
구판절판
옛날부터 일찍 자고 일찍 일어나는게 몸과 건강에 좋다는 것은 누구나 아는 사실입니다.그렇지만 문제는 역시 그것이 말처럼 쉽게 되지 않는 것에 있는데요..이 책을 보면서 정말 책속에 담긴 말 한마디 한마디가 옳고 바르다는 것을 느끼게 되었습니다..하지만 솔직히 너무 현실과는 동떨어진게 아닌가하는 생각이 드네요..요즘처럼 바쁜 현대에 이와 같이 생활한다는게 그리 쉽지가 않기 때문입니다..물론 노력여하에 따라 행동으로 옮길수도 있지만 역시나 어려운 문제입니다.