[서평] 또, 괜찮지 않은 연애를 시작했습니다

[eBook] 또, 괜찮지 않은 연애를 시작했습니다 - 상처뿐인 관계에서 벗어나는 13일의 심리 수업
마르니 퓨어맨 지음, 이현주 옮김 / 한문화 / 2019년 11월

상처뿐인 관계를 벗어나기 위해...서문의 제목이다.

'감정적으로 가까워질 수 없는 남자'와 사랑에 빠진 여자를 위한 책, 잘 이별하기 위한 조언을 주는 책이다.

'감정적으로 가까워 질 수 없는 남자'의 정의는 정서적 친밀감을 형성하지 않기 위해 벽을 세우는 사람이다.

이런 사람과 썸을 타거나 연애를 하면 상대방에게 거절당하고, 사랑받지 못하고 정서적,감정적 학대로 느껴져 괴로움과 불안감에 휩싸인다.

이 책은 이런 사람과 왜 사랑에 빠지는가에 대한 원인에 대한 분석과 그런 관계에서 벗어날 수 있도록 조언을 해준다.

                                

13일로 파트 가운데 인상 깊었던 장과 대목을 뽑아보면 다음과 같다.

1일 혼자 사랑하고 있지는 않나요?

'헌신공포증', 한 사람과의 깊은 관계에 대한 두려움. 이러한 두려움을 가진 사람은 존재할 수 있다.

하지만 그 두려움은 극복되어야 하며, 이를 극복할 수 있는 사람이라면, 단기간에 변화의 기미를 보인다.

관계에 대한 두려움을 가진 사람도 사랑에 빠질 수는 있지만 장기간 지속되는 관계를 유지하기는 힘들다.

최근 만난 사람은 대놓고 가벼운 관계를 추구한다고 말했다. 그리고 한 사람에게 '헌신'하면 '헌신짝'이 된다는 확고한 연애신념을 가지고 있었다.

관계를 약속하지 못하는 사람과의 연애는 무척 힘들다. 홀로 있음과 이별의 아픔을 견딜 수 있어야 비로소 관계를 끝낼 수 있다.

2일 진지한 관계를 피하는 사람

이 장에서는 애착유형과 감정적으로 가까워질 수 없는 상대의 유형이 나타나 있었다.

애착은 신뢰하는 사람들과 깊은 유대감을 형성하는 방식을 의미한다. 어릴 적 부모와 맺은 애착 유형이 성인이 되어 연인과 형성하는 애착 유형에도 영향을 준다는 이론이다. 이 장에서 가장 인상깊었던 부분은 '이 관계 괜찮은 걸까?-감정의 벽 체크리스트'다.

연애를 시작하기도 전에 불안하고 상대와 감정적으로 가까워 지는데 어려움을 느낀다면 이 체크리스트를 활용해보는 것도 좋을 것 같다.

3일 언젠가 끝날 수밖에 없는 관계, 4일 자꾸 상처받는 관계에 빠지는 이유

이 두장에서는 관계가 시작된 원인에 대한 분석이 나온다.

7일부터는 좋은 이별을 위한 과정, 8일 감정에 귀 기울이기, 9일 이별의 아픔을 건너는 법 등을 배우고

10일부터는 앞으로 나아갈 방향에 대해 알려준다.

11일 건강한 연애를 위한 규칙

데이트에 앞서 다시 한번 해야 할일들을 알려준다.

데이트는 일상 중 하나이며, 열린 마음으로 낙관적인 태도를 유지하라고, 그리고 사귀자는 말을 제대로 나누고, 파트너가 되기 전까지는 여러 사람을 만나보라는 조언도 해준다. 그리고 갓 시작한 관계는 정서적, 지적 친밀감을 쌓는 것이 우선이라는 것도.

다들 잘 알고 있는 말이지만 책을 통해 다시 한 번 다짐해볼 수 있다.

그리고 마지막 13일 모든 중심에 '나'를 둔다.

연애가 하나의 경험으로 좋았던 나빳던 교훈으로 받아드리면 좋겠다 싶다.

서로 함께 신뢰하며 만족할 만한 진정한 사랑을 찾길 바라며...

 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다