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북마크하기 [100자평] 간헐적 단식법ｌ마이리뷰

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Rich Yun (이메일 보내기) l 2013-04-06 17:50

https://blog.aladin.co.kr/760097155/6288582

간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리 외 지음, 이은경 옮김, 박용우 감수 / 토네이도 / 2013년 4월
평점 :
절판


요즘 유행하는 간헐적 단식에 대해 상세한 설명을 해주고 단순히 살이 빠지는 효과뿐 아니라 알츠하이머 예방 및 노화방지 와 같이 다양한 효과가 있고 어떻게 간헐적 단식을 해야 되는 지 알려주는 책이다

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