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북마크하기 [100자평] 1日1食ｌ마이리뷰

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Rich Yun (이메일 보내기) l 2013-03-21 21:00

https://blog.aladin.co.kr/760097155/6252398

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월
평점 :
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SBS스페셜 방송을 본뒤 사게 된 책이다. 방송보다 인간의 그동안 과식의 단점과 소식의 장점을 간결하게 쓰여있어서 이해하기가 쉽고 따라하기도 쉬운 명작인 책이다 꼭 읽어보길 추천합니다.

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