그런데 이 장벽을 넘는 아주 쉬운 방법이 있다. 바로 몸과 마음을이완시킨 채로 명상하듯 천천히, 느긋하게 생각하는 ‘슬로싱킹 slothinking‘이다. 슬로싱킹은 집중된 상태를 유지하되, 생각이 한곳에 머물지 않고 문제 해결을 위해 역동적으로 두뇌 활동을 한다는 점에서 단순한 집중과 다르다. 슬로싱킹을 연습하고 익숙해질수록 다급하게, 얕게 생각하던 기존의 습관을 천천히 깊게 생각하는 습관으로 교체하게 된다. 슬로싱킹을 익힌다는 것은 곧 생각의 습관을 바꾸는 과정이다. - P28