[100자평] 유네스코 세계문화유산

유네스코 세계문화유산 - 개정판 ㅣ 우리가 아직 몰랐던 세계의 교양 유네스코 세계유산 102
마르코 카타네오.자스미나 트리포니 지음, 김충선 옮김 / 생각의나무 / 2010년 7월

유네스코 세계문화유산. 사실 원래 책 가격은 정말 후덜덜 하지만, 76프로라는 파격적인 세일로 구입할수 있었던 책이다. 하지만 책 자체가 워낙 고퀄리티에 올칼라라 12만원이라는 가격도 수긍할수 있다.. 너무 좋고, 훌륭한책. 후회는 없다!! 이 기회를 놓칠세라 유네스코 전 시리즈를 구입했다.

[100자평] 통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북)

통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북) - 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉 엮음, 이종화.신정애.이동엽 감수 / 로그인 / 2011년 10월

너무 힘들이지 않고 아픈 몸을 치료할수 있을거 같다. 기괴한 요가나 스트레칭을 요구하는것이 아니기때문에 쉬엄쉬엄 말그대로 통증이 사라지기 위해 바른자세운동을 하기위한 지침서 이다. 솔직히 꽤 만족하는중 아픈구석이 생길때마다 한동작씩 따라하는데 은근 힘들다는게 함정. ㅋㅋ

효소주스

1일 1잔 공복 효소주스 - 20kg 감량 15년 유지 주스 다이어트
후지이 카에 지음, 유가영 옮김 / 터닝포인트 / 2013년 7월

건강에 관심이 많아지면서 효소주스,미네랄.비타민관련된 쥬스에 더욱 관심을 갖게 되었다.사실 샐러드나 평소 음식에도 신경을 쓰려고 노력하기는 하지만 아무래도 번거로운게 ㅠㅠㅠㅠ 함정.
효소주스로 건강도 미용도 챙겨야짐.. ㅠㅠ

[100자평] 골반 다이어트

골반 다이어트 - 다리와 복부를 날씬하게 만드는 7days plan ㅣ 미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코 지음, 위정훈 옮김 / 보누스 / 2012년 4월

내용자체는 나쁘지 않지만 따라하기 조금 힘든듯;

[100자평] 골반 다이어트

골반 다이어트 - 다리와 복부를 날씬하게 만드는 7days plan ㅣ 미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코 지음, 위정훈 옮김 / 보누스 / 2012년 4월

내용자체는 나쁘지 않지만 따라하기 조금 힘든듯;