-
-
껌만 씹어도 머리가 좋아진다 - 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유
오노즈카 미노루 지음, 이경덕 옮김 / 클라우드나인 / 2014년 12월
평점 :
절판
전반적으로 씹는것이 뇌를 좋게 한다는 논문을 기반으로 하는 내용이 주류
요약하지만 껌을 씹어라 좌우이빨 번갈아 32초 씹고 32초 쉬고 껌을 입에 넣는 순간부터 인지하면서 씹어라 맛 향 씹는 촉감 등을 인지하면서 씹고 식사하기 10분전에 껌을 씹어라 그러면 다이어트에 도움아 된다 요까지 읽었네요 ㅋㅋㅋ