저에게 꼭 필요한 책을 발견했습니다
[나는 왜 네가 힘들까 - 셀프 테라피북]
회사 동료와 이야기만 하면
이상하게 싸움아닌 싸움을 하게 되더군요
다른 사람들하고는 괜찮은데
딱 한사람하고만 자꾸 안좋아요
안그래도 닌간들과 친하게 지내는걸
무지힘들어 하는데 이런 저런일이 있다보니
혼자 꽁~~하고 있습니다.
겉표지부터 녹색이고
두꺼운 양장 으로 되어있어서
고급집니다~~
지은이는 크리스텔 프티콜랭이고 신경언어학,
에리슨 최면요법, 교류분석등을 공부하고 심리치료사,
자기계발 강사, 작가로 활동하고 있습니다
차례가 순차적으로 써져 있습니다.
챕터 중간 중간 마다
노트라고 써있는 부분이 있습니다
요로코롬 생긴 것입니다.
글들을 잘 읽고 나서
질문에 자신의 답을 써넣으면 됩니다
챕터 1 나는 왜 너가 힘들까?
진짜 왜 너가 힘들까~~~
혼자 있을때 천천히 읽으면서 쓰시는게 좋아요
방해자들이 있음 집중하기가 힘들더군요
이것은 하나의 게임이다
이렇게 그림도 같이 있어서
이해하기도 쉽고 글이 술술 잘 읽어집니다.
내 배낭 안에 든 '돌맹이'
사람마다 각자 책임으로 가득한
배낭을 짊어지고 살고 있지요
이러한 돌맹이를 치우기 위해서
내자신에게 끝없이 질문하고 또 물어봐야
이 돌맹이들이 내려 좋을 수 있을거 같아요