[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

내가 행복해지기 위해서 몇 가지는 신경을 끊고 살아야 하지만 마음먹은대로 잘 안되는 법..이 책이 도움을 줄 것 같아요