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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ리뷰/페이퍼

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다시보기 (이메일 보내기) l 2017-11-21 20:58

https://blog.aladin.co.kr/758887190/9725094

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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평이하고 실행하기 쉬운 팁속에 인생의 3분의 2를 움직일 비밀이 숨겨져 있다. 옆에 두고 몸에 익을때까지 찬찬히 살펴볼만한 책이다.

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