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북마크하기 [100자평] 60초 스트레칭ｌ마이리뷰

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ckckcki (이메일 보내기) l 2025-02-26 13:07

https://blog.aladin.co.kr/758795148/16258735

60초 스트레칭 - 굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는
오픽스(오민규) 지음 / 21세기북스 / 2025년 2월
평점 :
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좋은내용이지만 요가나 다른운동에 비해 두드러질만한 자세나 효율은 없어 아쉬움

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