[100자평] 먹고 단식하고 먹어라

먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론 지음, 박종윤 옮김, 고수민 감수 / 36.5 / 2013년 4월

몇 년 전 7일 단식을 한 적이 있습니다. 그때 너무 고생스러워서, 단식의 효용은 공감해도 다시 시도해 볼 엄두가 나지 않았는데요. 이번에 SBS 방송에서 브래드 필론이 인터뷰한 것을 보니 저 정도면 충분히 해볼 만하다는 생각이 들었어요. 그 분의 책이 나온다고 하니 정말 기대됩니다!