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북마크하기우울과 불안의 극복ｌ마이리뷰

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kjs l 2022-08-06 20:28

https://blog.aladin.co.kr/758313166/13828186

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
김아라 지음 / 유노북스 / 2022년 8월
평점 :
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현대인들은 끊임없이 일을 하고 우울과 불안을 겪게 되는데, 그것에 대해 면밀히 분석하면서 잘 극복하는 방법을 알려주어 추천합니다.



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