알고 먹는 먹거리 과학

알고 먹는 먹거리 과학 - GMO·MSG·설탕·소금·탄수화물 ㅣ 천천히 읽는 과학 5
김기명 지음 / 현북스 / 2022년 1월

현북스 천천히읽는책 시리즈에 과학분야도 있었네요. 익히 잘 알고 있다 생각되는 먹거리에 대한 이야기라서 편히 시작하며 읽었습니다. 과학도 좋아하고 건강한 음식에 관심이 많은 아이도 순식간에 잘 읽는 것보니 흥미로운 내용이었나 봅니다.

 

GMO, MSG, 설탕, 소금, 탄수화물 을 차례로 다루고 있었어요.

 

GMO가 무엇인지에 대해서부터 친절하게 설명합니다. 교배육종과 유전자변형의 차이점은 그림을 통해서도 쉽게 이해할 수 있었답니다. 토마토에서 시작한 줄은 몰랐어요. GMO 토마토는 못 봤는데 하며 더 읽어보니 소비자를 만족시키지 못해 퇴출된 것이었어요.

 

우리나라는 세계적인 GMO농산물 수입국입니다. 콩기름이 GMO라고 밀려났지만 카놀라유도 GMO이지요. 어쩔 수 없이 자연스럽게 먹게 되는 GMO이기에 가정에서는 최대한 GMO를 먹지 않으려고 노력하고 있었습니다. 이 책은 GMO 찬성의견과 반대의견을 함께 다룹니다. 그래서 반대의견을 가진 저도 찬성의견도 참조해보게 되는 힘이 있는 책이었습니다. 이 책의 저자가 말하듯 GMO가 나쁘다 괜찮다를 논하기 전에 소비자에게 선택권을 줄 수 있는 확실한 GMO표시제를 하는 것이 우선이라는 생각이 들었습니다. 식품의 제조과정에서 들어가는 원재료의 GMO를 모두 표기해준다면 GMO가 들어있는 식품이 아닐까 의심할 필요도 없고, GMO식품 선택은 전적으로 소비자에게 맡길 수 있을 테니까요.

두번째는 MSG를 다루고 있었어요. 해롭지 않다는 의견도 있지만 저는 기본적으로 MSG가 들어있는다고 표기된 식품은 안 먹으려고 노력하였습니다. 그 이유는 이 책에서 말하듯 화학조미료이기 때문이었습니다. GMO파트를 읽으며 반대만 하던 제가 찬성부분에서 좀 다른 생각도 들었기에 이번 MSG부분도 양측 의견을 다 들어보겠다는 생각으로 읽었습니다. 가공식품 첨가제에서 향미증진제가 MSG였다는 것은 새롭게 알게된 사실이었어요. MSG도 장점이 많은 물질이었습니다. 소금 사용을 줄일 수 있고 헬리코박터 파일로리 균의 감염에서 생기는 위 점막의 훼손을 막으며 감칠맛을 통해 편식을 예방할 수도 있다고 합니다. 하지만 해로움도 있지요. 농도가 높아지면 건강에도 좋지 않고 감칠맛도 더 만들지 못한다고 해요. 저자는 포인트를 집어줍니다. 문제가 되는 것은 자연이 아닌 인공적인 글루탐산에서 기인하는 것이고 식물성 단백질, 화학합성품 등으로 표기되면서 MSG라고 분명히 표기해주지 않는다는 것이지요. 책을 읽다보니 어떤 부분에 중점을 두고 먹거리를 판단해야하는가 하는 것을 배우게 되는 듯합니다.

 

설탕에 대한 것은 익히 알고 있는 부분이었어요. 정제설탕보다는 미네랄이 든 비정제설탕을 섭취하라고 늘 들어오기만 했는데 정제설탕이 무엇인지 비정제설탕이 무엇인지 아이들이 이해할 수 있게 잘 설명해주고 이해시켜주었습니다. 설탕은 섭취 순간 인지기능이 좋아져 기억력이 향상된다고 하네요. 장점도 나름대로 있는 설탕이지만 역시나 과잉섭취가 문제가 되고 있었습니다. 설탕 대신 뭘 먹어야하는지, 대체 감미료에 대한 설명이 나온 부분도 좋았습니다. 사카린, 아스파탐, 스테비오사이드, 메이플시럽, 올리고당 등 다양한 감미료들에 대해 알려주니 어떤 당을 골라서 섭취하면 좋을지 생각해볼 수 있었습니다. 설탕 파트를 마무리하면서 덜 해롭게 섭취하는 방법을 알려주니 먹지 말라는 글보다 더 좋네요.

 

소금 파트에서도 암염 등 연관 지식을 얻을 수 있었어요. 우리나라에서 소금은 천일염뿐이라 암염이 생소한 것인데 어떻게 생성되는 것인지 알려주었고 우리나라 예전 소금은 천일염이 아니고 자염이었다는 것을 새롭게 알았어요. 또 꽃소금이라는 것이 정제소금인 것은 알았는데 왜 정제했는지도 알게 되었습니다. 소금도 역시나 과잉섭취를 지적하고 있습니다. 육식과 비교해 채식비중이 크면 소금 섭취가 상대적으로 만다는 사실도 알게 되었어요.

 

마지막은 탄수화물을 다루고 있었어요. 경기 중 에너지를 보충하려고 먹는 것은 탄수화물이고 왜 지방보다 탄수화물을 먹는 것인지 과학적으로 설명해줍니다. 글루텐 민감증 등 탄수화물의 문제점도 다루고 있었어요.

뒷 부분 에필로그도 재미있습니다. 산업혁명이 일어나고 식생활도 변화가 있었지만 요즘은 신석기 농업혁명 이전 인류의 식생활인 팔레오 다이어트가 각광받고 있다고 합니다. 지방분이 적은 고기와 물고기, 조개류, 섬유질이 많은 다당류와 열매, 잎과 뿌리를 먹으며 설탕과 소금이 준비되어 있지 않은 일상식이 현재의 식사보다 더 균형잡힌 식사였다고 말해주는 부분에 수긍하면서도 과잉섭취가 불러온 부작용에 인간들은 스스로 예전의 식생활로 돌아가려고 노력하는 모습이 흥미로웠습니다.

이 책은 먹거리에 대해 지식도 주고 찬반 의견을 통해 어떤 선택을 하면 좋을지 생각할 기회도 주는 책이었습니다.

- 출판사로부터 도서를 지원받아 솔직하게 작성한 후기 입니다. -

크레용하우스 - 엄마 아빠랑 마음이 통하는 대화법

엄마 아빠랑 마음이 통하는 대화법
정재영 지음, 이정화 그림 / 크레용하우스 / 2022년 1월

사춘기 시작하며 대화를 시도하려 하지만 아이에겐 잔소리로 들리고 나중엔 싸우게 되니 책 제목을 보는 순간 읽고 싶다가도 어린 자녀 부모 대상이 아닐까 염려는 좀 되었어요. 하지만 책 소개에서 "낼모레면 중학생인데 ...." 라는 부분이 있어서 읽어보기로 하였습니다. 아이들이 먼저 읽었습니다. 그리고 반쯤 읽다 말고 그럽니다. "엄마! 이건 엄마가 읽어야 할 필독서인데?"

 

차례를 보니 좀 심하게 표현한 문장도 있긴 했지만 제 입에서 자주 나오는 뜨끔한 문장도 몇 있어서 웃었어요.

 

이 책은 아이들을 대상으로 적은 책입니다. 잔소리 하는 엄마아빠의 속마음을 알려주고, 잔소리에 상처받지 말고 예의바르게 대답하면서 즐거운 대화로 마무리 할 수 있는 방법을 알려주는 책이지요. 너희들도 엄마아빠가 되는 날 이해하게 되겠지만 그 전에 이해해보라는 것 같네요.

읽다가 저도 억울했던 기억이 떠오르네요. 대답한 건데 대들었다며 대화단절이 되어버린 그 상황과 마음의 상처를 입고 의문의 1패를 당한 거 같은 그런 그 기분. 나는 절대 그렇게는 말하지 말아야지 하면서 어른이 되었는데 지금도 그렇게는 말 안하지만 그런 뜻으로 다른 문장을 온유하게 내뱉고 있었지 않나 생각합니다. 만화로 구성된 상황설명은 읽는 아이도, 부모도 겪어본 상황 혹은 겪어볼 상황에 빠지게 만듭니다.

 

그런 말이 나오게 된 꼭꼭 숨은 부모님의 속마음을 이 책은 차근차근 풀어주면서 아이에게 이해시키지요. 분노하는 엄마의 마음 흐름도가 제 마음 속에 들어온 거 같아서 세상 부모의 마음은 다 비슷하구나 생각했습니다.

 

그에 반한 어린이의 마음도 읽어주면서 아이의 속상한 마음을 보듬어주기도 하며 진정시킵니다. 내 또래의 속마음은 다 비슷하구나라고 느낄 수도 있었겠지요.

부모가 이 책을 읽었을때는 이런 말에 이런 마음이 들었을 수 있겠구나 느끼기도 하구요. 제가 종종 하는 말이 몇 있어서 아이에게 정말 이런 어린이 마음이 들었니? 라고 물었는데 정말이라고 하네요. 아이를 이해할 수 있는 시간이기도 했습니다.

 

그리고 마지막으로 어린이에게 그 상황일땐 어떻게 이야기하면 자신의 생각을 이야기할 수 있는지 서로 마음 상하지 않도록 대화를 잘 마무리할 수 있는지 방법을 알려줍니다. 속상해하지 않고 내 마음을 또박또박 말할 수 있는 연습도 할 수 있는 처방법이었습니다. 아이가 이렇게 말해준다면 더 조심하면서 잔소리하게 될 것 같네요.

 

이 책을 읽으면서 부모의 입장만 생각하지 말고 받아들일 아이의 입장도 고려하며 대화는 잔소리스럽게 가아니라 상냥하게 해야겠다는 생각이 들었구요. 서로 의견교환을 하며 이해하고 절충하며 좋은 결론을 내야할 것 같다는 생각도 들었습니다.

말을 하는 입장과 듣는 입장의 입장차를 서로 이해하고 앞으로는 좀 더 나은 대화를 할 수 있을 것 같은 처방이 들어있는 책입니다.

-출판사로부터 도서를 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. -

메가스터디북스 - 공대에 가고 싶어졌습니다

공대에 가고 싶어졌습니다 - 서울대 공대생들이 말하는 ‘우리가 공대에 간 이유’ ㅣ 가고 싶어졌습니다
서울대학교 공과대학 우수학생센터 ‘공우’ 지음 / 메가스터디북스 / 2021년 12월

공대에 간 이유는 느낌이 오는데 서울대 공대생들은 어떻게 이야기할까 궁금하여 읽어보았습니다

 

이 책은 공학을 사랑하는 사람들이 쓴 공대에 관한 이야기에요.

목차를 보면 공대 오기 전에는 어떻게 공부했는지, 공대생의 대학 생활은 어떤지, 공대라는 전공에 대한 생각, 공대생의 진로와 미래 등 4파트로 나누어 설명하고 있어서 공대에 관한 이야기가 총망라되어있다고 보면 되었습니다.

공대를 오기 전에 어떤 생각으로 어떻게 공부하고 공대를 오게 되었는지 다양한 사례들을 읽으며 좋아하는 학과, 공부분야를 어떻게 찾으면 될지 도움도 되었어요. 공부가 싫다고 하는 사춘기 아이들에게 멘토가 되어 주는 내용이었습니다. 공부가 싫은 학생들은 어떤 인생을 살고 싶은지 생각해보라는 질문이 좋았어요. 각자의 지성으로 진지하게 고민하여 나온 대답이면 모두 정답이라는 가이드라인도 마음에 들었습니다.

 

또 건강한 승부욕은 대상이 사람이 아니라 나 자신의 내적 성취라는 것에 고개가 끄덕여지더군요.

자신의 공부법을 찾아야 한다는 조언과 목표의식이 뚜렷해지고, 목표 달성률을 쉽게 볼 수 있으며 시간 관리를 유연하게 할 수 있는 목표 중심적 계획을 세우라고 조언하는 부분에서 이 책을 읽는 아이들에게 도움이 많이 될 책입니다. 목표 중심적 계획은 어떻게 세워야하는지 예시도 잘 나와 있어서 따라해보며 시도하기 좋았어요.

늘 아이가 이어폰을 꽂고 공부하는 것에 대해 대립하곤 하는데 저는 이해하지 못하는 이어폰을 꽂고도 공부한 사람들의 공부가 되는 원리를 아이의 상황이랑 비교도 해보며 다시 논의해보았어요. 이 책의 주인공처럼 음악을 들으면서 책에 집중할 수 있는 시기가 오는지를 따져보았답니다.

 

재학생들이 수험생시절에 써먹었고 추천하고 싶은 각자의 공부법을 서술해놓았기에 학과 선택의 이유와 구체적인 목표와 계획 설정, 실천 등의 순서와 방법 등 공대생들의 경험담이 이 책을 읽는 입시 준비를 하는 학생들에게 좋은 방향성과 방법을 제시해줄 수 있을 것 같습니다. 중간중간 삽입되어 있는 '서울공대생에게 물었다' 부분은 궁금해할 사항을 콕 찝어서 선배들의 인터뷰형식으로 서술해놓아서 이해도 더 잘 되었고 도움이 많이 될 부분입니다.

 

대학을 들어가기 전에 아이들이 어떻게 공부해야하는지도 도움이 되었지만 대학을 들어가서 어떻게 생활하고 있는지도 미리 상상해볼 수 있고, 꿈이 생길 수 있는 부분이었습니다. 아두이노 실습이 재미있었다면 대학 와서 기계를 출품할 수 있는 공모전에 참여해보기를 권한다는 실질적인 조언이라든가 대학을 앞두고 혹은 대학생이 된 후에라도 방황하는 시간을 보내고 있다면 본인에게 가장 중요한 가치를 찾아 탐색해보라는 조언도 와닿았어요.해외유학경험도 많았는데 이 책을 읽는 아이들이 자신의 미래 모습을 상상하며 다양한 경험과 도전에 대한 목표를 세우고 실천할 수 있는 응원이 될 경험기였습니다.

또 스타트업 추천기, 공대 출신 법조인 이야기는 공대에 갓 발을 들여놓은 신입생들도 진로 설정에 도움이 될 내용이었어요. 10년 계획은 평생을 살면서 공대 출신으로 어떻게 살면 좋을지 구체적인 방법도 제시해주어서 좋았습니다.

 

공학자인 것을 자랑스럽게 여기고, 공학이 보여주는 세상에서 나의 진짜 삶을 찾고 행복하다는 공대생들의 이야기는 공대에 꿈을 두고 있거나 공대에 관심이 있는 아이들에게 호기심을 잃으키며 관심을 더 가질 수 있는 계기가 될 것 같습니다.

- 출판사로부터 도서를 지원받아 솔직하게 작성한 후기 입니다. -

다산초당 - 거꾸로 읽는 그리스 로마사

거꾸로 읽는 그리스 로마사 - 신화가 아닌 보통 사람의 삶으로 본 그리스 로마 시대
개릿 라이언 지음, 최현영 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 1월

미술 관련 책을 많이 보다보면, 혹은 영화 속에서 그리스, 로마의 역사에 대해 자주 접할 수 있습니다. 또 그리스로마 신화도 한번쯤은 읽어봤구요. 그런데 보통 사람의 삶으로 본 그리스 로마 시대의 진짜 모습은 어떨지 궁금하였습니다.

 

이 책은 총 36가지의 질문을 담고 있어요. 질문들을 보면 누구나 생각했을 법한 질문이고 그렇기에 궁금해지는 질문들입니다. 차례대로 읽어도 되고 원하는 질문만 추려서 읽어도 될 것 같습니다.

 

포도주하면 품종에 따른 종류, 알콜도수 정도만 떠오르는데 예전에는 염소젖으로 만든 치즈와 보리로 풍미를 더했던 포도주도 있었다고 하니 상상이 안 되기도 하고 어떤 맛인지 궁금하기도 하였습니다.

또 시간 기록과 시간 약속에 대한 부분도 우리 나라 과거 사람들에게 궁금증을 가졌듯 고대 사람들은 어떠했는지 왜 그동안은 궁금해하지 않았을까요? 고대에도 시간을 측정하고 관리하는 기술과 기법이 있었지만 시간을 기술할 수 있는 것과 시간을 실제로 기록하는 것은 별개라고 하는 부분에서 고대인의 시간을 대하는 태도를 느낄 수 있었습니다.

로마의 월별 명칭으로 7월은 율리우스 카이사르, 8월은 아우구스투스 등 황제 이름을 썼다고 합니다. 여기서 재미있는 사실은 황제의 이름을 딴 월이 더 많을 뻔 했다는 것이죠. 이 책은 추가설명이 재미있어서 꼭 읽어보게 만들었습니다.

또 콘스탄티우스는 일요일을 종교 의례를 지키는 날로 공표하고 농사 제외 모든 일을 금지했지만 이 후 일요일의 전차 경주, 야수싸움, 연극 공연도 금지되면서 주말이 재미있진 않았을 것이라는 작가의 추측이 재미있게 와닿았습니다.

 

키 만큼은 무엇을 먹지 않느냐가 결정한다는 부분도 재미있었고, 로마 황제의 자리를 산 이의 최후에 대한 부분도 재미있었습니다.

이 책은 다양한 영역을 골고루 다루고 있습니다. 고대 도시에 대한 설명도 흥미로웠어요. 인술라이 복원도를 보면서 당시 공동주택에 대해서 공부도 할 수 있었습니다.

 

그리스 로마의 신에 대해서도 다루고 있었어요. 신들에 대해 어떻게 생각하는지보다 신들을 위해 자신이 무엇을 하는지가 훨씬 더 중요했다고 해요. 그래서 희생제물을 바치게 된 것이고요. 그리스 철학자들과 지식인 일부는 신화가 불건전하고 아이들에게 부적절하다고도 비판했닥 합니다. 그리스인에게 모든 영혼이 사후 심판을 받는다는 생각은 나중에 출현하며 이집트종교의 영향이라고 저자는 짐작합니다. 시간이 지나면서 신화를 받아들이는 사회의 인식도 바뀌는 것 같습니다.

 

실생활에 대한 질문은 재미있었지만 신화와 종교로 갈수록 점점 서술대로 상상하다보면 잔인해지기 시작합니다. 그럴 수 밖에 없었을 당시의 시대상을 상상해보며 올림픽 관련 질문으로 넘어갔어요.

프로운동선수들이 있었을지, 헬스장에 다녔을지 등 흥미로운 이야기가 시작되었습니다. 가장 인기 있는 여행지를 답해주는 부분에서는 고대 세계의 이동이 대단히 느리고 불편했지만 후추와 이윤을 찾아 지중해를 건너다닌 상인, 운동경기대화와 제전들을 따라 도시에서 도시로 이동한 배우, 운동선수, 음악가. 학문의 중심지로 모여든 학자들과 학생들, 신탁을 받으러간 순례자. 지방 순회한 고관, 행군하는 군인, 팔려가는 노예. 그리고 여행객들... 적힌 것만해도 그 옛날에도 많은 이동들을 짐작할 수 있었습니다.

원형경기장에 출연할 동물들에 대해 읽으며 다시 잔인함에 휩싸이더군요.

영화에서 근육질 몸매로 등장하던 검투사들은 신분상 좋은 음식이 아니라 콩수프와 보리죽을 먹었고 그 식단이 피하지방을 늘여 신체장기를 보호하는 역할이었다는 사실도 흥미로웠습니다.

 

전쟁과 정치에 관한 질답을 다룬 파트도 좀 잔인한 서술들이 많이 되어서 읽기가 조금 힘들었어요.

마지막 질문이었던 그리스, 로마인의 진정한 후손에 대한 답도 재미있었습니다. 수십세대를 거쳐 유전은 무의미하지만 지혜와 어리석음을 물려받았고, 이것을 이해하고 수용한다는 의미에서 유럽인들은 그리스 로미안의 후예라는 것을.

부록에서는 그리스로마 역사에 관한 속성강좌라고 시작한 부분도 질답형태를 취하고 있는데 그리스인이야기, 로마인이야기, 고대후기 이야기로 나누어 역사를 쉽게 설명하고 있어 재미있게 읽었습니다. 아는 것이 많아진 기분이 들었어요.

 

저자의 세심한 묘사로 당시 생활상을 상상해보았고, 종종 잔인한 부분이 상상되었을때는 그 시대라면 그럴 수 밖에 없었다 이해하며 읽었습니다. 그리스로마 세계사 책을 읽었다기 보다는 그 당시 생활 속으로 들어가 당시 그리스와 로마를 이해했다고 느껴지는 책입니다.

- 출판사로부터 도서를 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. -

다산에듀 - 하루라도 공부만 할 수 있다면

하루라도 공부만 할 수 있다면 - 전면개정
박철범 지음 / 다산에듀 / 2022년 1월

공부의 이유를 찾고 싶은 이들을 위한 힐링에세이 라는 제목의 작은 글귀가 눈에 꽂혀 읽게 되었습니다.

 

공부만큼은 누구보다 많이 하고 잘 했던 주인공들의 책에 공통적으로 적힌 말은 부모님이 공부하라고 하지 않았다는 것입니다. 이 책도 역시나였지만 다른 부모님과는 다르게 독서의 중요성을 강조했습니다. 주인공은 경시대회 표창장을 받고 돌아서는 친구의 얼굴에서 보이는 자신감에 찬 미소를 보고 원하는 목표가 생깁니다. 공부를 잘 하기 위해서는 작더라도 어떤 목표가 생기고 그것을 실천하는 것이 중요합니다.

그 목표를 위해 노력하지만 보통의 사람들처럼 무엇을 해야하는지 모른 채 시간이 흘러가기도 합니다.

읽다보니 나의 학창시절은 어땠는가 생각도 해보고 비교도 해보게 되었어요.

책을 읽다보면 저자의 살아온 이야기 말고도 좋은 조언들이 많았습니다. "공부 방법만 알고 있는 학생은 자신의 한계를 뛰어넘지 못하고 공부를 해야만 하는 자신만의 필사적인 이유를 가진 학생은 반드시 자신이 원하는 성과를 얻게 되고 이것이 공부의 보편적인 속성이다." 라는 부분에서 저의 학창시절에 부족한 게 이거였구나. 내 아이들은 이유가 있었으면 좋겠다는 생각도 해보았습니다.

"자신이 만족할 만큼 성과를 내지 못하는 이유는 돌려받을 만큼 공부하지 않았기 때문이다." 라는 문구도 좋았습니다.

각 장이 끝나고 나면 공부에 지친 너에게 들려주고픈 이야기파트가 있어서 공부에 대한 잔소리가 아닌 조언을 읽을 수 있었어요.

 

수학은 원리를 이해하고 증명할 수 있어야 하는데 기초가 없던 저자가 얼마나 더 많은 노력을 해야하는지 상상할 수 있었습니다. 미래의 나에게 미안하지 않게, 현재의 나가 책임지지 않기위해 열심히 공부하며 대결의 대상을 또래에서 공부로 바꾸는 부분에서 이미 달라진 변화를 예상할 수 있었습니다. 공부를 못하는게 아니라 안 하는 것. 제대로 끝까지 다 푼 문제집이 한 권이라도 있어야 공부 방법을 알게 된다는 친구의 조언. 이 책은 제가 하던 잔소리를 담고 있어서 다 읽고 아이에게 꼭 읽어보라고 할 겁니다.

아무도 시키지 않은 나의 공부. 내가 하고 싶어서, 이전과는 다른 내가 되어 보고 싶어서 시작한 공부. 이보다 더 나은 공부의 이유가 있을까 싶군요.

 

처음 이 책을 들었을때는 좀 반신반의 했거든요. 예전에 나온 책을 재출간했다는데 그 시절이야기를 지금 하면 도움이 될까? 라떼는 말야 하는 거 아닐까. 하지만 읽다보니 왜 이 책이 도움이 될 지 알겠더라구요. 집중력있게 공부할 공간, 집중할 수 있는 훈련, 탄탄한 기초개념 외에도 본인에게 맞는 공부 방법을 찾으면 공부의 기본이 갖춰진다며 그 시절의 이야기를 쓴 것은 기본이 같기 때문이라고 이 책을 삐딱하게 읽을 학생들도 와닿을 수 있는 조언을 합니다. 공부가 필요한 사람에게 공부만 생각하고 공부만 하니 최하위권에서 4개월만에 중상위권으로 오를 수 있었다는 것은 단순히 멋지다 정도가 아니라 내가 살고 싶은 인생을 살기 위해서 책장을 넘기다보면 공부가 재밌을 수 있다는 것을 알려주었습니다.

 

기초가 없는 학생이 기초를 넘어선 단계의 수업을 받을 때 그 고비를 어떻게 넘겼는지, 어떤 노력을 하였는지도 알려주었습니다. 예습, 복습의 힘.

책을 읽다보면 세월이 지나도 공부의 기본은 비슷하다는 생각을 점점 더 하게 됩니다. 공부만 할 수 있는 삶이 얼마나 행복한 상황인지 간접적으로 느끼게 해주는 저자의 삶에서 이 책을 읽는 학생들도 느끼는 게 있었으면 합니다.

더 실력이 좋은 학교에 전학을 가서 성적이 더 좋은 또래들을 만난 그 충격. 그것이 좌절이 아니라 오를 등수가 있어 기뻤다는 그 마인드. 올라가는 고난 뒤에 오는 그 짜릿함, 도전할 가치가 있는 일, 하고 싶은 것을 참고 공부를 했을때 보상심리가 생겨 그만큼 더 열심히 공부로부터 결과를 얻겠다는 진취적인 마음 등 저자의 마음가짐이라면 어떤 것을 하더라도 반은 성공할 거라는 짐작이 되었어요.

 

공부하는 만큼 다 성과가 있는 것은 아니었습니다. 거기에 좌절하지 않고 도전하였기에 현재의 나를 완성할 수 있음을, 현재의 나를 위하여 어떤 마음가짐이어야 하는지 알려주는 책입니다.

또 우리 모두에게는 격려가 필요함을, 어떤 부모가 되어야하고, 어떤 친구가 되어야하는지, 그 기대와 격려가 어떤 변화를 일으킬지 조언도 해주었어요.

말이 아닌 삶으로 보여주는 가르침. 좋았던 것, 칭찬받았던 것은 기억이 잘 안나게 되고 내가 주위 사람들을 사랑하고 그들을 위해 희생했던 보람을 느끼던 그 순간만 남게 된다는 외조모의 가르침을 읽으며 저도 자신을 돌아보게 되기도 하였습니다. 한 줌 가루로 남는 날 남아있는 사람들은 나를 어떻게 기억하게 될지에 대한 생각도 해보았구요.

 

"공부가 재미있게 되는 비결은 공부보다 재미있는 것을 하지 않으면 된다."

의외로 간단명료한 해답이면서 틀린 말이 아니어서 읽다가 웃기도 했습니다. 아이와 게임시간으로 다투곤 하던 일상이 떠올랐는데 공부의 집중력을 기르든지 재미있는 것들을 포기하든지 택1해야하는 거였네요.

"인생에 의미를 깨닫는 날이 올 것이고 그 날이 올 때까지 지금의 나는 단지 내가 할 수 있는 일에 최선을 다하면 된다"

"돈이 없을때는 돈때문에 꿈이 흔들리고, 돈이 생기니 돈 때문에 또다시 꿈이 흔들렸다" 라는 부분에서 공감했어요. 저자는 어떻게 이 난관을 파헤칠것인가 궁금해졌는데 읽다보니 배울 점이 많았습니다.

 

공부를 평생 해야겠다 결심한 이유, 나 자신의 전문성을 살려 타인의 삶을 치료하고 위한 목표로 하는 지금의 공부가 학생때 공부보다 즐거운 이유 등을 책 후반부에 실으면서 단순히 성적을 올린 이야기를 넘어서 인생을 어떻게 살면 더 잘 살 수 있는지 알려주기도 하였습니다. 또래보다 힘든 가정환경에서 스스로 깨닫고 노력하여 원하는 목표를 달성하고 미래의 나를 위해 지금도 열심히 공부하고 있음을 알려주는 이 책을 읽다보니 미래에 어떤 사람이 될 것인가도 생각할 수 있는 책이구나.

공부의 이유를 아는 아이에게는 잘 하고 있다고 이 책을 권하고 싶고, 공부의 이유를 모르는 아이에게는 찾을 수 있는 힘을 주기 위해 이 책을 권하고 싶네요.

- 출판사로부터 도서를 지원받아 솔직하게 작성한 후기 입니다. -