얇은데 실속있었습니다. 특히 가끔 끼어있는 adhd들의 경험담이 좋았네요. 다들 이렇게 사는구나 하고 용기가 됩니다.시도해볼만한 생활습관이 여럿 나오는데요.. 아직 하나밖에 실천해보지 않았네요.