뇌를 속이는 시험공부

뇌를 속이는 시험공부 - 최신 뇌과학의 고득점 비결
이케가야 유지 지음, 하현성 옮김 / 행복포럼 / 2012년 5월

최신 뇌과학의 고득점 비결

뇌를 속이는 시험공부

원래 사람의 뇌는 공부를 싫어하며, 열심히 외워도 곧 잊어버린다.

그것이 뇌의 본성이다.

이에 최신 뇌과학이 그 해결책을 제시한다.

게으름뱅이 뇌를 속이는 것이다.

이것이 시험에서 높은 점수를 받는 공부법의 비결이다.

이 책의 표지만읽어도 어떤 이야기를 저자가 하고 싶은지 알것 같다.

정말 신기한 우리의 뇌 사용방법이 어떻게 이어지고 있는지 궁금하다.

뇌의 특성을 잘 살리면서 공부를 하자는 작가의 의도가 목차를 보면 알 수 있다.

기억의 정체, 해마, 신경세포가 만들어내는 뇌, 뇌를 잘 속이는 방법, 반복의 효과, 해마와 기억의 열쇠를 쥐고 있는 LTP, 추억이라는 기억의 정체, 감동적 공부법, 사자 연상법, 신기한 수면에는 수면도 공부의 일종이다.,꿈은 실력을 키운다.,수면과 기억의 신기한 관계, 공부는 매일 꾸준히, 자기 전은 기억의 황금시간대, 하루의 효율적 사용방안, 기억의 본질, 장기적인 공부 계획, 상상, 기억의 방법, 소리내어 외우기, 탄력적인 기억법, 꾸준한 노력까지~~~정말 책장을 놓을 수 없었다.

아이를 위해서도 어떻게 공부하는 것이 중요한지 알아보고 싶은 내용들이 많이 담겨있지만 정말 나 자신조차도 나의 뇌를 어떻게 효율적으로 사용할 수 있을까?을 고민하게 하고 눈이 번쩍 뜨이게 하는 내용이 가득했다.

책의 내용이 이어지면서 중간중간에 심리학 칼럼과 체험담도 너무 좋은 내용이 가득했다.

심리학칼럼에서는 과학적으로 증명된것과 오래된 습관처럼 우리 생활속에서 지킬 수 있는 내용들이 보였다.

색채심리학에서 공부방에 필요한 녹색이 나와서 안심했다.

내가 좋아하고 아이들이 좋아하는 녹색을 책장과 뿌듯했다.

그 외에도 모차르트 효과나 바이오리듬, 배경음악, 사랑에 빠진 뇌 등도 흥미로웠다.

체험담은 작가에게 고민을 보내거나 자신의 공부법을 써보낸 실제 이야기들이 있어서 좋았는데 체험담을 읽고 작가가 또한 조언하는 점까지 보여주고 설명까지 달아놓았다.

책을 덮고 어떻게 보면 이렇게 공부하면 누구나 다 공부잘 하겠지~물론 실천이 중요하다는 생각이 들었다.

우리는 사실 공부방법을 알고는 있지만 자신의 공부습관이 잘못되거나 실천이 어려워서 포기한다는 생각이 들기 때문이다.

책을 통해서 나의 뇌를 최대한 잘 이용해서 최대의 효과를 거두기를 바래본다.