느리게 더 느리게

느리게 더 느리게 - 하버드대 행복학 명강의 ㅣ 느리게 더 느리게 시리즈 1
장샤오헝 지음, 최인애 옮김 / 다연 / 2014년 2월

좀 더 나은 삶을 살기 위해서라는 명목으로 우리는 어린 시절부터

끝없이 경쟁하고, 조금 더 높이 오르기 위해, 조금 더 많이 가지기 위해

앞만 보면서 달려가는 삶을 살고 있습니다.

그러다가 문득 자신의 삶에서 자신은 없고, 자신의 의지와 상관없이

굴러가는 하루하루에 치여 사는 자신의 모습을 보게 됩니다.

삶이 허무해지고 모든 게 덧없이 느껴지는 그 어느 날을 우리가 맞이하지

말란 법은 없겠지요.

하버드대 행복학 명강의를 바탕으로 저자 장샤오헝이 지은 책

느리게 더 느리게는 그런 허망함을 느끼기 전에 자신의 삶을 어떻게

꾸려가야 하는지 알려주는 책입니다.

하버드대에서 행복학을 강의하는 샤하르 교수는 '내일의 성취를 위해

오늘의 행복을 포기하지 말라'고 가르치고 있습니다.

하버드에서 행복학을 강의한다는 사실도 충격적이었고, 그런 가르침에

하버드대생들이 열광적으로 공감한다는 것도 놀라웠습니다.

인생의 가장 궁극적인 목표는 행복이 되어야 한다는 사실을 열 다섯번의

강의로 나누어 저술했는데요.

행복은 어디에 있는지? 자신의 감정을 어떻게 다스려야 행복에 가까워지는지?

기쁨을 나눌 사람인 친구가 있는지? 자신이 가지고 있는 것에 감사하며 사는지?

여러가지 질문에 대해 적절한 사례와 함께 저자의 생각을 조곤조곤 이야기 해

주는 것 같은 느낌이라 실제 강의를 듣는 것 처럼 나도 모르게 고개를 끄덕이고

했네요.

주옥같은 말이 너무 많아서 발췌해서 노트에 남겨두었습니다.

행복이 저 멀리 달아나지 않도록 자주 펼쳐보며 행복한 삶을 향해 뚜벅뚜벅

걸어가는데 도움을 받고 싶어서요.