14살, 나를 구해줘

14살, 나를 구해줘 - 빛나는 14살, 마음의 감기에 걸린 아이들을 위한 희망 처방전
미야타 유고 지음, 이수경 옮김, 소은희 감수 / 김영사 / 2013년 4월

지금 내 아들이 14살이다.

만으로 13살인데 그 어린 나이에 매일 짊어지고 다니는 책의 양이 어마어마하다.

내가 14살일때는 도저히 알지 못했던 영어단어를 외우고, 수학 문제를 푸느라 고단한 아들이

있어서일까? 이 책 제목을 보고 가슴이 덜컥 내려앉았다.

빛나지는 못해도 적어도 마음의 병을 앓을 나이는 결단코 아니어야 할 14살에

많은 아이들이 겪고 있는 마음의 병들이 책을 읽는 내내 나를 한숨짓게 하고 안타깝게 했다.

책의 1부에서는 다양한 마음의 병을 소개하고 있다.

섭식장애, 사회공포, 강박장애, 우울증, 양극성장애, 조헌병등 익히 들어본 질병뿐만 아니라

처음 접해본 병명들이 섬뜩했다.

꾸준한 병원치료가 가장 중요하지만, 가족이나 주변 사람들의 특히 또래집단의 관심과 애정어린

배려가 이런 병들을 낫게 하는데 큰 도움이 된다고 하니 각 질병을 제대로 이해하고 책의

말미에 있는 의사들의 조언을 잘 기억해야겠다는 생각을 했다.

2부에서는 마음의 병은 아니지만 치료가 필요한 문제 행동들이 나온다.

게임 중독, 등교 거부, 폭력 행동, 자해 행동, 외상 후 스트레스장애 등이 그것이다.

우리나라의 게임중독은 심각한 수준이다. 풍부한 인프라와 발달된 게임 산업이 아이들이 게임

중독에 노출되는데 일조를 한다. 시간 개념을 잊어버리고 게임에 몰두하는 아이들을 더 이상

양산하기 전에 어릴때부터 철저한 관리가 필요하다는 생각이다.

적응 장애로 인한 등교 거부나 제대로 화내는 법을 배우지 못해 참다 참다 폭력으로 표현하는

폭력 행동 아이들을 보고 가슴이 정말 아팠다.

모든 문제 행동들을 들여다보면 제대로 된 보살핌을 받지 못하고 자란 아이들이 많았다.

어린 시절부터 아이의 마음을 들여다 봐주고 교감을 해주는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었다.

매일 반복되는 "숙제는 했니?, 공부할거 없어?" 이런 질문들을 내려놓고

"기분은 어떠니? 네 생각을 말해 보렴." 하면서 아이의 눈을 바라봐주는 연습이 필요할 거 같다.

스트레스를 줄이고 자신의 생각을 긍정적으로 바꾸는 연습을 통해 아이들이 건강하고 활기찬

청소년기를 보낼 수 있는 방법을 제시한 마지막 장을 유념해서 아이들이 스트레스를 받아도

현명하게 넘길 수 있도록 평소에 많은 대화를 해야겠다는 다짐을 해본다.

우리 어린시절에는 이런 질병들은 들어보지도 못했는데, 물질은 풍요로워졌지만 정신이 피폐해지는

요즘 아이들을 만들어 낸 건 어른들의 책임이 아닐까 생각한다.

개인적 성공에만 심취하여 사람을 들여다보고 관계정립에 소홀해진 현대사회가 지속되는 한

이런 병들은 더욱 심각해 질 수 밖에 없을 것이다.

아이들이 빛나는 14살이 될 수 있도록, 행복한 아이를 만들 수 있는 생각있는 어른이 되어야겠다.