[100자평] 하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏

하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 - 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
김정은 지음 / 베가북스 / 2024년 2월

초보자, 몸이 유연하지 않는 분들도 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로, 근력운동과 유산소 운동, 스트레칭에 자세 교정까지 하루 30분으로 누구나 할 수 있는 발레핏, 하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏으로 생활을 활력과 함께 꾸준히 함께 할 수 있어 좋아요