#잘배운다정함#맑음 지음#저녁달(@eveningmoon_book)누적조회수 1억 뷰11만 팔로워 마음을 따스하게 녹여준요가 안내자 '맑음'의 첫 에세이!《잘 배운 다정함》은 단순히 요가에 관한 이야기를 넘어,치열한 일상을 살아내느라 '나'를 돌보지 못한 채 살아온 사람들의 마음에 조용히 다가가는 따뜻한 기록이다.이 책속에는 때로는 멈추고 싶었고, 때로는 아무 말 없이 울고 싶었던 날들에 대한 솔직한 고백이 담겨 있다._________________________________________________🍀✍️< 잘 배운 다정함> 처음 책을 받았을때 부터 왠지 모르게 따뜻함이 느껴졌다. 요즘 마음의 위로와 함께 힘들고 지친 일들이 연이어 있었는데 책을 받는 순간부터 왠지 모르게 마음의 위로를 받는 느낌이 들었다. 나는 힘들고 지칠땐 에세이를 읽으며 마음의 위안과 함께 따뜻한 위로를 받으며 내 마음을 다독인다. "잘 배운 다정함" 요가 에세이? 생소했지만 읽는 내내 마음에 와 닿는 글귀들로가득했고 책을 읽는 내내 마음이 편안해지며 따뜻한 위로가 다가왔다.🍀________________________________________________📚책속글귀P. 12눈을 뜨는 것이 두려웠던 매일 아침 눈을 떳을 때 감사하다고 말했던 노력이... 결국 지금의 "맑음"을 만들었다.P. 49살아가면서 길을 읽는 것보다 더 답이 없는 건 바로 길을 잃은 줄도 모르는 것이다.P. 53 - 54내가 할수 있는 위로는 어딜 가나 똑같을 거라는 무력감에서 벗어나도 된다는...마음이 다치고 몸이 지친 사람들을 기다리고 있겠다.그들의 이야기와 아픔과 슬픔을 그리고 다시 찾을 기쁨을 기다리고 있겠다.P. 65불안을 잠재우는 것에 단연 마음챙김만큼 좋은 것이 없다고 생각한다. 지금 너무 불안하고 힘들고 누군가 나를 도와 줬으면 좋겠다는 생각이 든다면 명상을 꼭 시작해보길 바란다.P. 110이제 나는 나를 탓하는 사람이 아니라, 나를 믿는 사람이 되기로 했다.P. 167행복은 눈앞에 한번에 나타나지 않는다. 이렇게 하나씩찾아가는 것이다. 그것들이 쌓여 우리가 살아갈 이유를 더욱이 단단하고 견고하게 만들어 준다. 그러니 우리는작디작은 한 걸음이라도 내디딜 수 밖에P. 184'잘 배운 다정함'은 그저 타인의 아름다움을 온전히 바라보고 또 말해보는 것에서 시작된다. 어쩌면 단순하게 느껴지는 이 비밀을 알게 되고, 이젠 꾸밈말에 겁먹지 않기로 했다.배우면 다 배워지고, 하면 다 할수 있다는 걸 이제는 아니까!--------------------------------------------------🌸이 책은 출판사 저녁달(@eveningmoon_book)로 부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.#저녁달#협찬#제공#요가#에세이#시#힐링#회복#치유#일상#행복#마음#안녕#공부#명상#다정함#책#책리뷰#책속글귀#추천#신간#사랑#맑음#차한잔#여유#좋아요