20년 전 혹은 30년 전의 할리우드 영화가 기억나는가? 재미있는것은 옛날 할리우드 영화에서 보여주었던 미래 사회의 모습이 오늘날 대부분 현실로 이루어졌다는 것이다. 누군가 상상하고 생각하면 언젠가는 현실이 된다.
이 법칙을 한 사람의 인생에도 적용해보자.
이 세상의 모든 물질은 누군가의 상상에 의해서 탄생되었다. 말하자면 물질의 근원은 인간의 생각이다.
따라서 인간의 멘탈은 엄청난자원의 근원지이다. - P53
대부분의 사람들은 반대로 한다. 자신을 사랑하는 것보다는 남을 사랑하며, 세상이 나에게 반하게 만드는 것이 아니라 세상이 반한 사람을 숭배하느라 바쁘고, 남의 추종자가 되려 한다. 세상 사람 중 자신의 팬이나 추종자는 하나도 없지만 항상 자신은 그 누군가의 팬이고, 누군가를 추종한다. 이러한 곳에 소중한 인생의 시간과 에너지를 쓰는 것이 과연 자신의 인생에 어떤 도움이 될까?
- P71
그래서 우리는 무엇을 보고, 무엇을 듣고, 무엇을 경험할 것인지 신중해야 한다.
가능하면 좋은 것을 듣고, 보고, 경험을 해야 한다.
잠재의식 속에 세상의 쓰레기 더미를 넣지 말자. 인간의 잠재의식에 영향을 주는 많은 사건과 환경이 바로 멘탈을 구성하는 주재료라는 것을 잊지 말자.
- P81
잠재의식은 컨트롤이 가능한 영역이다.
하지만 많은 사람들이 이사실을 모르고 살아가고 있으며
잠재의식을 형성하는 뇌의 저장 공간에 암울한 뉴스나 공포, 걱정거리들을 끊임없이 주입하고 있다.
사람들은 자극적인 뉴스에 쉽게 반응한다. 그래서 뉴스는 점점 더자극적인 소재를 찾는다. 자극적이면 자극적일수록 시청률이나 구독률이 증가하기 때문이다.
- P81
지금까지 살아온 ‘을‘의 삶을 멈추기 위해서는 실험적인 사람이 되어야 한다. 해보지 않았던 행동, 가보지 않은 장소, 읽어보지 않았던 책, 만나보지 못했던 새로운 사람들, 지금까지와는 다른 습관 등 새로운 것을 시도해 보아야 한다.
그래야 새로운 길이 보인다. 그래야 멘탈을 즐겁게 해줄 수 있다. 새로운 실험은 익숙한 삶의 톱니바퀴에서 벗어나게 해 줄 것이다. 익숙한 것으로부터 결별하라. - P89
하고 싶지 않은 일에 노력하는 것은 결핍을 보여주는 대표적인 행동이다. 지금 나에게 없고, 내가 잘 하고 있지 않기 때문에 노력을하게 된다. 노력했지만 좌절한 경험은 누구에게나 있다. 하지만 노력한다는 것 자체가 진짜 자신으로 살지 못하고 있다는 증거다. 하기 싫은 일이나 고생스럽게 인내하는 것은 결국 자신이 원하는 방향에 에너지를 쏟지 못하고 있다는 것이다. 명심하라. 인내와 고통과 노력은 더 많은 인내와
고통과 노력을 부른다. 이렇게 되면 산다는것이 곧 즐거움과 기쁨을 의미하는 것이 아닌 고통과 인내가 되어버린다. - P128
멘탈의 중요성을 간과한 채 자신의 멘탈을 강화시키는 훈련을 하지 않는다면 소중한 인생을 낭비하게 될것이다. 멘탈이 약한 사람들은 평생을 남의 꿈을 대신 이뤄주려 하다가 청춘을 보낸다. 남의 일을 하려고 출근하고, 남에게 돈을 벌어주려 일터로 향한다.
- P142
자신이 가진 자원을 개발하지 않는 것은
곧 인간으로서의 유일무이함을 포기한것이나 다름없다. - P172
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