내 몸에 도움이 되는 정보

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

우연히 검색중에 발견하여 지금 실천중이다. 단순히 한끼만 먹는것에 의미를 두지 않고 여러가지 연구자료를 바탕으로 쓴 소장가치가 있는 책이다. 진정한 WELL-BEING 이 아닐까 생각한다.

[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

우연히 발견한 황금같은 책! 지금 실천중에 있다.

[100자평] 옛날에 내가 죽은 집

옛날에 내가 죽은 집
히가시노 게이고 지음, 이영미 옮김 / 창해 / 2008년 11월

히가시노 게이고를 처음 접해본 책이다.주인공의 마음이 느껴지며 나와 하나가 되는듯 했다...

[100자평] 버킷리스트

버킷리스트 - 꼭 이루고 싶은 자신과의 약속
강창균.유영만 지음 / 한국경제신문 / 2011년 1월

버킷리스트를 다 읽고 바로 버킷리스트를 만들었다. 몇달이 지난 지금 나의 생활이 달라졌다.