집에서도 할 수 있는 운동법이 많은 책

2주에 한 사이즈 줄이기 - 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트
이현아 지음 / 비타북스 / 2015년 3월

"자기 관리 안 하시고 뭐 하셨나요?"

서류 45전만에 면접은 총 11번, 그 중에 5번은 들은 말이다.

그 때마다 다른 경력들로 넘어가거나 시간관리를 하는 것으로 넘어갔지만 결과는 낙방.

아니, 영어 말하기 스펙 쌓으라고 해서 쌓았고....대외활동 하라고 해서 했건만

조금은 배신감이 들었다.

하지만 운동이 필요하긴 했다. 취업학원 다니면서 극한의 스트레스 때문에 

운동이 생활화되기 전에 겪었던 질환이 다시 나타나고 있었기 때문이었다.

그런 차에 이 책을 만났다. 다행히도 내가 집에서 간단하게 따라할 수 있는 게 많았고,

식단도 취준생에게 부담이 되지 않는 선에서 나왔다. 

이 책을 읽고 이번 한달 간은 사이즈를 줄여볼까 한다.