어릴 때, 이유식부터 시작해서 50개월 어린 유아들에게 건강하고 맛있는 엄마표 요리를 하는데, 매우 유용한 책이라고 생각합니다. 재료들에 대한 영양성분과 함께 요리마다 계절따라 아이들이 맛있게 먹을 수 있는 요리법이 설명한 더불어 잘 전개되어 있어 매일 매일 아이에게 건강하고도 맛있는 밥을 지어질 수 있어 지인에게 추천하고 픈 책이이예요.