[100자평] 나는 내가 먼저입니다

나는 내가 먼저입니다 - 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학
네드라 글로버 타와브 지음, 신혜연 옮김 / 매일경제신문사 / 2021년 9월

바운더리를 한정 짓는 상처를 치유해야 하지만, 타인에게 나의 바운더리를 존중해달라고 하기 전에, 먼저 스스로 나의 바운더리를 존중할 줄 알아야 하며 자신이 무엇을 원하는지 분명히 밝히는 것이 중요하고 나를 온전히 챙기는 자기 돌봄, ‘자신‘에서 부터 시작된다^^