[100자평] 체질혁명

체질혁명
박철진 지음 / 모티브 / 2026년 5월

현대인들은 스트레스와 함께 여러 질병에 노출되어 있는데 자신의 체질에 대해 공부하며 인지하고 관리하는 방법에 대해 습득하며 분석하고 관리하기에
좋은 도서로 권장하여 봅니다.체질에 맞는 식사 관리법과 운동요법 다이어트가 중요하다는 점을 강조합니다.체질을 알아야 건강을 유지할 수 있다

[100자평] 적절하게 살아가기

적절하게 살아가기 - 30년 정신과 의사의 임상 실존 철학 어떻게 살 것인가, 개정판
한광수 지음 / 바른북스 / 2026년 4월

이 책이 도달한 결론의 단순하다.완벽한 적절성은 없지만 삶이 완전히 무너지지 않게 하는 기준은 존재한다.그 기준은 삶을 외면하지 않고 책임을
회피하지 않으며 사랑과 지혜의 방향으로 스스로를 계속 조정해 가려는 태도다.삶 속에서 균형을 잡고 살아갈 수 있도록 방향성을 제시하는 도서

[100자평] 단독자

단독자
박진기 지음 / 모티브 / 2026년 5월

벽 하나를 사이에 두고 야생에서
벌어지는 치열한 사투를 외면한 채,주인
(시스템)이 주는 사료에 길들여진 삶.
그 대가는 혹독하다.은퇴라는 이름으로
사육장의 문이 열리는 순간,자생력을 잃은 당신은 야생의 한복판에서 가장 먼저 굶어 죽는 포식자의 먹잇감이 될 뿐이다.자기계발서로 추천합니다.

[100자평] K팝 댄스

K팝 댄스 - 춤, 팬덤, 소셜 미디어 ㅣ 컬처룩 미디어 총서 44
오주연 지음 / 컬처룩 / 2026년 4월

우리는 모두 성장기를 거치며,한때
소중했던 것들이 더 이상 같은 가치를
지니지 않게 되는 순간을 맞이한다.
K팝의 본질과 한국을 넘어선 팬덤 문화,
K팝 댄스 역사에 대해 공부할 수 있는
도서로 추천합니다.

[100자평] 어린 임금 단종 이야기

어린 임금 단종 이야기
고지은 지음 / 지혜의숲 / 2026년 5월

비운의 삶을 살다간 어린 임금 단종 이야기에요.
조선의 여섯 번째 임금, 단종.
왕위를 둘러싼 암투와 조선시대 역사 배경을 공부할 수 있는 역사서로 어린이 독자분들에게 권장합니다.
조선의 역사적 배경과 시대상을 공부할 수 있습니다.아이들이 쉽게 이해하도록 쓰여진 책으로 유익합니다.