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북마크하기[100자평] 진짜 건강하려면 운동하지 마라ｌ리뷰/페이퍼

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smarxible (이메일 보내기) l 2016-09-07 15:00

https://blog.aladin.co.kr/756624190/8751266

진짜 건강하려면 운동하지 마라 - 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
사토 세이지 지음, 김정환 옮김 / 끌리는책 / 2016년 9월
평점 :
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올바른 운동방법에 대한 저자의 제언이 소개된 책이네요
무턱대고 하는 운동에 대한 경계와 체계적인 운동을 추천하는 책입니다

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