📚 나이 들수록 행복해지누 인생의 태도에 관하여부제 : 103세 할머니 의사의 인생수업✒️ 글래디스 맥거리 지음 / 이주만 옮김🌈 부ㆍ키 출판사 @bookie_pubㆍ개인적으로 동양사상 그중에서 장자의 철학을 참 좋아합니다. 그 이유는 무위ㆍ무소유로 세상을 다루는 방식을 재설계하고삶의 고통과 무상함을 퀘뚫어 보며 '흐름에 맡기는 삶' 과 '자연스러움 속의 자유'즉, 외부상황에 흔들리지 않는 내면의 안정성을 추구하기 때문입니다. 이 책은 또한 그와 비슷한 결을 보이면서 엄밀히 말하면 전인의학에 대해 이야기 합니다. 여기서 전인의학이란?질병의 원인은 몸에서 나타내는 증상에만 국한하지 않고몸과 마음, 영혼까지 모두 함께 바라볼 때 진정한 치유가 된다는 의학을 이야기 합니다. 한동안 화제 였던 인간은 소우주이며, 자아 치유력을 가졌다고내 몸이 말하는 신호와 몸이 이야기 하는 치유력을 이야기 하는 의사분들의 책들이 화제였죠. 이 책은 거기에서 한 발 더 나아가서 치유뿐만 아니라, 행복에 대한 근원적인 물음과 질문을 통해서만족스러운 인생을 설계하는 마음의 태도에 관하여 지침서를 제시해 줍니다. ㆍ저자에 의하면 진짜 단단한 삶은체력이 아닌 '마음' 에서부터 시작되고우리가 먹는 음식이 우리 몸의 모든 세포에 영향을 미친다우리가 겪는 질병이 우리 인생과 영혼의 성장에 통찰력을 지닌다 "모든 것이 스승이다."ㆍ삶을 긍정하고 앞으로 나아가는 일은 결국 당신에게 달려있다. 삶을 살아가는 주체는 당신이고,삶을 치유할 수 있는 사람도 당신이기 때문이다. ㆍ외부의 삶이 우리를 주도하는 것이 아니라,우리 안의 생각과 믿음이 삶을 주도하는 방향으로 나아가야 한다생명력은 당신의 몸과 영혼 안에서 지금도 살아 숨 쉬며당신의 선택을 기다리고 있다. ㆍ진정한 의미에서 건강은 우리를 둘러싼 세상에 참여하고 교류하며 '더불어' 살아가는 것이 관건이다. 건강한 삶에서 중요한 열쇠는우리 안의 생명력과 협력하는 것, 매 순간 삶에 충실하며자신의 재능을 세상과 공유하려는 의지와 욕구를 따르는 것이다ㆍ우리는 저마다 사명을 안고 태어났다. 내가 보기에 진정한 의미의 건강은 질병을 진단하거나 그저 수명을 연장하는 것과는 관련없다그 보다는자신이 누구인지 알아내고,어떻게 성장하고 변화해야 하는지 알아차리고무슨 일을 할 때 가슴이 뛰는지 귀 기울이는 것과 관련있다. 우리 자아가 거대한 전체와 연결되어 있다는 관점에서 건강을 생각한다. 우리 몸의 모든 세포가 협력해 생명을 유지하듯모든 생명체는 서로 협력해 우리가 사는 우주를 창조한다. 우리 각자는 모두 유일무이한 존재이자 필수 불가결한 존재이다ㆍ이 책을 꼭 사서 읽어 보라어떻게 하면 최고로 만족스러운 인생을 살 수 있는지영감을 얻을 것이다. 라는 리뷰에 동감하면서이 책은 마음의 태도ㆍ삶의 철학ㆍ전인의학ㆍ행복이란 등죽을 때까지 건강하고 행복하게 사는 인생의 비밀을 103세 의사 할머니의 인생철학이 담겨있다고 전합니다. ㆍ추신) '젊은 사람은 99세 이하의 사람으로 정의한다'라고 합니다@bookie_pub 로 부터 책을 제공받아 쓴 저의 주관적인 서평임을 밝힙니다. ㆍ#책소개 #신간도서추천#나이들수록행복해지는인생의태도에관하여#생기회복서 #인생회복서 #글래디스맥게리 #부키출판사 #인생수업 #전인의학 #건강해지는방법#모든일은나자신의믿음으로부터 #삶의주체는나