청소년 자기관리 스테디셀러
정신건강의학과 전문의 문지현 선생님의 대표작
십대답게 살아라
『십대답게 살아라』 개정판이 나왔어요..
오랫동안 청소년 상담을 해온 정신과 전문의가 쓴 심리상담 자기계발서예요..
더 풍부해진 사례, 더 다양화된 구성으로 내 삶을 망가뜨리는
열 가지 바이러스 퇴치법을 소개한답니다..
내가 나답지 못한 건 다 이 바이러스 때문이야!
‘나답게’ 살고 싶은 청소년을 위한 생활밀착형 멘탈 관리법
본문 들어가기 전에 바이러스감염 체크리스트가 있네요..
프롤로그에서는 십대들이 부모님에게 가장 듣기 싫어하는 말들이 나와 있어요..
제가 자주 쓰는 말도 있어서 급 반성해봅니다..
내 속마음에 귀 기울여 보고 포기하지 말고 십대다운 열정으로 활기차고 힘차게
살아가는 모습을 보여달라고 저자는 말하고 있어요..
에필로그에서는 지금 그대로도 나 자신은 충분히 존귀하고 소중하며 축복받은
존재로 여기고 나의 연약한 부분을 극복하고 조금이라도 열정적이고 순수하게
저력을 발휘하고 싶다면 행동으로 옮겨보라고 쓰여있답니다..
십대의 눈높이에서 실제 상담하는 것과 같은 문체로 십대와의 소통을 시도해요..
책을 읽으면서 각자의 문제를 점검하게 되고 저자의 진심어린 충고 속에서 '나'는
충분히 존귀하고 소중하며 축복받은 존재란 것을, 지금 약간의 문제가 있더라도
노력만 하면 고칠 수 있다는 것을 깨닫게 해주는 책이랍니다..