[서평] 천재인가 미치광이인가 ˝도파민형 인간˝

도파민형 인간 - 천재인가 미치광이인가
대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

[서평] 천재인가 미치광이인가 "도파민형 인간"

더 많은 것, 더 자극적인 것, 더 놀라운 것에 미치는

당신은 ‘도파민형 인간’인가? 라는 책 설명을 보고

나는 도파민형 인간일것 같아 읽기시작한책ㅎㅎ

하지만 내용을 읽고나니 결론부터 말하자면

나는 도파민형 인간이기보다는 도파민 통제형인간에 조금더 가까운것같다.

그렇다고 그렇게 도파민 통제를 자유자제로 잘하는 천재쪽은 아닌것같고

여러 분야에 관심을 가지고 시험을 준비하는 것에 항상 목마른 나로서는

책에 있는 내용에 따라 잘 활용하면 좋은쪽으로 발전시킬수 있는 단계? 정도라고

할수 있을것 같다.

도파민이 엄청 소량으로도 인간의 삶의 패턴을 크게 좌지우지할수 있다는것에 대해 놀라웠고

생활속에 내가 잘못알수 있는 것들을 바로잡을수 있었다.

어떻게 약물이나 도박에 중독되게 되는지

약물과 음주에서 발생되는 도파민의 차이가 무엇인지.

나는 음주자체를 체질적을 잘 못하는 사람이기도하지만

많이 과하게 마실경우 기분이 안좋아지는 경험을 많이했는데

이글속에서 다루는 도파민이 음주시에 미치는 영향을 보니 이해가 갔다.

음주할 경우 초반에만 도파민이 발생이되어 행복한 기분이 들지만

그이후로 그래프가 서서히 아래로가서

계속된 음주는 결국 안좋은 기분만 남게된다는것이다.

다양한 과학적인 실험을 통해 우리가 평소에 하는 도파민과 연관된 행동들을

이해가게 설명하고 있어서 굉장히 흥미롭게 읽을수 있었다