YES BRAIN 아이들의 비밀

예스 브레인 아이들의 비밀 - 아이의 미래를 위한 기적의 뇌 과학 육아법
대니얼 J. 시겔.티나 페인 브라이슨 지음, 안기순 옮김 / 김영사 / 2019년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

긍정의 가치ㅡ

뇌는 유연하고 변화할 역량이 충분하며 개인이 겪는 경험을 토대로 바뀌므로 통합성을 더욱 높은 수준으로 키울 수 있다.

자신에게 일어난 구체적 사건보다 훨씬 중요한 것은 어린 시절 경험을 이해하는 방식이다.

기억과 과거가 현재 자신에게 영향을 미치는 방식을 분명하게 이해하면 자신과 아이 육아 방식에 관해 새 미래를 구축 할 수 있다.

자신의 삶을 이해하면 과거의 감옥에서 해방되고 스스로 원하는 현재와 미래를 구축하는데 유용한 통찰을 얻을 수 있다.

- p.200

예스 브레인의 핵심은 "우리를 완벽한 상태나 낙원으로 이끄는 것이 아니라 삶의 도전에 부딪히는 와중에도 즐거움과 의미를 찾는 능력"을 끌어내는 것이다.

아이들의 전전두엽 피질의 상태를 파악하고 감정과 행동의 조절, 감정적 평정을 찾아주는 것은 부모의 중요 능력이다.

'블루존'과 '레드존'이 아닌 '그린존'을 확장&유지하고, 상호 작용을 통해 '건강한 마음 접시' 를 제시하는 '예스 브레인 부모'가 되기!

책을 통해 부모교육의 필요를 다시금 깨닫게 된다.