[100자평] 왜 아플까

왜 아플까
벤저민 빅먼 지음, 이영래 옮김, 황성혁 감수 / 북드림 / 2022년 1월

성인병 뒤에 숨겨진 인슐린 저항성에 대해 알고 어떻게 대처해야 하는지 알려주는 책이네요 현재 질병을 진단 받았거나 건강에 관심 있는 모든 분들께 추천합니다

[100자평] 집에서 외식

집에서 외식 ㅣ 집에서
주현지 지음 / 테이스트북스 / 2021년 12월

<집에서 외식> 책 보면서 따라하다 보면 우리집이 레스토랑이 된답니다 추천해요

[100자평] 기적의 식단

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2021년 10월

'건강을 위해 고기 먹는 채식을 하세요' 이 책의 한 줄 요약인듯합니다 저탄고지 책의 끝판왕이네요!!!

[100자평] 홈디저트

홈디저트 - 우리 집이 베이커리로 변신하는 레시피
우치다 마미 지음, 김유미 옮김 / 테이스트북스 / 2021년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

계절별로 어울리는 디저트를 알려주고 꼭 필요한 내용들로 구성되어 있네요 특히 사진이 편안해서 좋아요 집에서 홈카페 즐기시는 분들께 추천합니다

[100자평] 집밥둘리 가정식

집밥둘리 가정식
박지연 지음 / 테이스트북스 / 2021년 6월

화보 같은 요리책이에요 음식 사진들은 그대로 액자에 담아도 될 정도로 갬성 있구요 요리 레시피들은 실제로 집에서 많이 해 먹는 실용적인 메뉴들이라 좋네요 빈티지 러버라 책 전반에 사용된 그릇이나 소품 보는 재미도 이 책에서 눈을 뗄 수 없게 만듭니다 푸드스타일링 공부도 많이 되었어요