[한국경제신문] 나를 사랑할 용기

나를 사랑할 용기 - 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침
기시미 이치로 지음, 홍성민 옮김 / 한국경제신문 / 2016년 12월

정유년 새해를 맞이하면서

많은 소망과 목표를 세우셨을텐데요!

새해에 좋은 책을 가지고 왔습니다.

함께 나누기에 참 좋은 책!

대인관계로 무너진 자존감을 되찾는 법을 명쾌하게 들려주는 가르침!

 

[한국경제신문]

"나를 사랑할 용기"

-기시미 이치로 지음/ 홍성민 옮김-

인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침

문제의 원인으로부터 도망치지 않을 수 있는 용기를 주는 책

"미움받을 용기"에 이어 145만 독자의 질문에 답하다!

아들러 심리학의 핵심을 일상에서 활용해보는

기시미 이치로의 즉문즉답

대인관계로 무너진 자존감을 되찾는 법을

즉문즉답으로 소통할 수 있는 명쾌한 해답을 제시해주고 있습니다.

"당신은 '자신'을 좋아합니까?"

[지은이: 기시미 이치로]

아들러 심리학의 1인자이자 철학자인 동시에 박사과정 만기퇴학을 하셨으며

플라톤 철학과 동시에 '아들러 심리학'을 연구하셨다고 합니다.

일본아들러심리학회가 인정한 카운슬러이자 고문이며,

일본 최고의 아들러 심리학 권위자로 인정받고 있습니다.

한국과 일본 등 세계 각국에서 베스트셀러가 되어

아들러 심리학의 새로운 고전이 된 "미움받을 용기" 출간 후에

만나게 된 "나를 사랑할 용기"로

아들러 심리학을 기반으로 실천적 해결법을 제시하고 있습니다.

책장을 넘기면 제일 처음 만날 수 있는 "프롤로그"

전 책을 읽을때 첫장의 프롤로그를 꼼꼼하게 읽고 본답니다.

작가의 집필 목적이나 책을 펴내면서

느꼈던 감정, 책에서 나타내고 싶은 핵심을 한 눈에 볼 수 있어서이지요.

첫 문장이 제 마음을 사로잡았습니다.

그리고 잠시..

나 자신에 대해 물어보았습니다.

당신은 '자신'을 사랑합니까?

그리고 프롤로그의 마지막 문장이 인상깊었습니다.

문제가 무엇인지는 알고 있지만 내가 바꿀 수 있는 것은 없다는 잘못된 인식을 버리자.

그 대신 내가 바꿀 수 있는 것을 바꿈으로써 지금의 나를 더 나은 사람,

더 행복한 사람으로 만들어가자.

그것이 바로 나를 사랑하기 위해 필요한 한 걸음이다.

1장 자신에 대한 불안

2장 친구와의 갈등

3장 피하고 싶은 인간관계

4장 공부와 진로

5장 직장 스트레스

6장 연애 감정의 불확실함

7장 결혼이 주는 상처

8장 육아의 어려움

9장 가족 간 갈등

10장 노후에 대한 불안

목차는 이렇게 구성이 되어 있습니다.

개인에서 부터 시작하여 가족, 직장, 노후 등 일상속에서 쉽게 겪을 수 있는

고민에 대한 가르침을 제시해주고 있네요.

그럼 어떻게 제시해주고 있는지 만나볼께요.

상대방에게 거절을 하기 어렵고 곤란해 하시는 분들에게 도움을 주는 명쾌한 가르침..

저에게도 필요할것 같네요.

"당신을 어떻게 생각할지 하는 것은 당신의 과제가 아니다"

작년 한 해,

후회가 많이 되셨던 분들에게 도움이 되실거예요.

"어떤 결정을 하건 후회는 따른다"

이렇게 중간 중간에는 멋진 글귀까지 적혀있어

나 자신을 둘러보고 생각해볼 수 있는 힐링의 시간이 되어줍니다.

연애앞에서 망설이고 두려워 하는 자들을 위한 해결책!

"연애 감정이 생기지 않는 것이 인간관계를 피하려는 핑계가 아닌지 생각해보라"

사람과 친하게 지내는 방법을 모르는 자.

외톨이가 될까 봐 두려운 자.

"친구는 많지 않아도 된다.

진심으로 마음을 터놓을 수 있는 한 명만 있으면 충분하다"

자신을 사랑할 수 없는 사람은

어떤 목적을 위해 자신을 사랑하지 말자고 결심한 것이다.

바로 사람과 관계를 맺지 않기 위한 목적이다.

하지만 삶의 기쁨과 행복은

타인과의 관계를 통해서 얻을 수 있다.

"내가 행복해야 남도 행복하게 해줄 수 있다"

그런것 같아요.

내 자신이 행복하지 않으면 인간관계에서도 불편함이 있기 마련이더라고요.

거리감도 두게 되고요.

나 자신을 사랑한다는 것!

그것이 인간관계를 둘러싼 모든 해결책의 해답이었음을 다시금 알게 되었습니다.

모든 고민은 인간관계에서 비롯되고, 이것은 바꿀 수 있는 문제입니다.

나를 사랑할 용기를 가질 때, 타인과 관계되는 고민을 해결할 수 있겠지요.

친구 관계, 취업, 직장 스트레스, 연애, 결혼, 육아, 가족 간의 갈등, 나이 듦까지

인생 여정에서 꼭 마난게 되는 88가지 고민 상담!

나에게 위로가 되어주고 힘이 되어주는

읽고나면 가슴이 따뜻해지고 상처가 치유되는

인생을 바꿀 책이 되어줄 것입니다.

저 또한 책장을 넘기면서 읽어갈 때마다,

남들에게 말 하지 못할 고민, 상처가 치유받고 치유되는 따뜻함을 느꼈습니다.

하지만 문제의 원인으로부터 도망친다고 달라지는건 없더라고요.

부딪힐 수 있도록 용기를 주는 책이었습니다.

올 한 해 "나를 사랑할 용기"를 통해서

많은 분들이 자존감을 회복하고

나 자신을 더 많이 사랑하는 그런 한 해가 되기를 바래봅니다.

저 또한 그러고 싶네요.

"인생, 뭐가 중요한데?

무엇보다 제일 먼저 나를 사랑할 용기를 가져요!"