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북마크하기 [100자평] 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!ｌ마이리뷰

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walker (이메일 보내기) l 2014-02-04 15:15

https://blog.aladin.co.kr/754706197/6865895

골방이 너희를 몸짱 되게 하리라! - '빠삐봉' 정봉주의 맨손 헬스
정봉주 지음 / 미래를소유한사람들(MSD미디어) / 2013년 4월
평점 :
구판절판


아무리 맨손운동이 완연한 울퉁불퉁 근육을 만드는데 한계가 있다지만 등산 초보가 첫 등산으로 에베레스트를 완봉할수없듯이.. 운동도 마찬가지라 본다 그런 의미에서 찌질이 운동초보인 나에게 적당한 책인거 같다!

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