나나의 다이어트 베이킹

나나의 다이어트 베이킹 - 빵순이 다이어터의 13kg 감량 시크릿 레시피
고선미(나나) 지음 / 비타북스 / 2020년 10월

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*나나의 다이어트 베이킹*

고선미(나나)지음

밥보다 빵을 좋아하는 나에게~ 코로나 시기인 지금!

살이 너~~~무 찌고 있다.ㅜㅜ

빵은 포기 못하는데...

나에게 한 줄기 희망을 주는 책!

나나의 다이어트 베이킹 을 만나게 되었다.^^

올레~!

빵을 좋아하는 작가님은~~아니 빵을 사랑 하시는 분~!

건강한 빵을 만들어 나를 위한 다이어트를 하기 위해~!

나도 빵 먹으면서 다이어트 할 수 있다!!

건강하게 적당히 먹자~!

"다이어트 베이킹에서 기술보다 중요한 것은

나 자신과 음식을 대하는 마음 가짐이라고 생각해요"

너무~ 감동인 글귀 였어요^^

맛있는 빵을 건강하고 즐겁게 즐기기 위해~!고고~!

다이어트 베이킹 기초

머핀& 파운드 케이크

케이크

스콘

쿠키&타르트

간식

part도 보기 쉽고 골고루 내가 알고 싶은 것들이 가득~!

다~~ 만들어 먹고 싶은 마음이 가득~!

흰 밀가루는 사용하고 있지 않았던 터라 뿌듯한 마음이~!^^

당분도 아이들과 함께 먹는 거라 줄이고 있는 중이었어용~

버터 크림 대신 식물성 재료로 사용하고

단백질까지 탄탄하게~!

내가 알지 못했던 부분을 확실히 채워 주면서 배워 가게 되었어요.

앞에서 쓰여진 다이어트 베이킹 기초에 힘입어~

재료들도 친절하게 안내 되어 있어 구입할 수 있었답니다.

내가 모르고 있었던 여러 가지 재료 들이 가득해서 너무 신나게 보았어요~

대체 재료들의 설명도 잘 안내 되어 있어서 정말~

꼭! 필요한 것들로만 구입 완료!^^

여러가지 스킬과 스프레드 만드는 법도 있고

하나하나 차근차근 보면서 당장 만들 수 있는 바나나 브레드를 만들어 보았어요~

아이들이 좋아하는 바나나~ 너무~ 익으면 아이들도 안먹게 되는데!

집에 가득 있어서 만들어 보았답니다^^

너무 쉽게 설명이 되어 있어서 만들기 어렵지 않았구요~

차근 차근 하나 하나 따라 하다 보면 완성~!

파운드 틀이 없어서..ㅠㅠ

머핀틀에다가 구워봤어요~

바나나 브레드,,, 바나나 머핀?ㅋㅋ

완성 했어요~^^

정말 휘리릭 만들 수 있는 맛있는 머핀 이었어요~

아이들도 맛있다며 냠냠^^

책이 베이킹을 하고 싶게 끔 너무~ 잘 구성 되어 있어서

쉽고 빠르게 만들 수 있었던 것 같아요~

다시 시작한 취미 생활 베이킹!!

다이어트 베이킹 이라 더욱 재미있는 베이킹 책!

초보 분들도 하실 수 있어서 꼭 다이어트가 아니어도 활용하기 좋은 책이예요~

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]