괜찮아, 자신감은 자라나! 아이세움 그림책
데보라 도스탱그 지음, 레자 달반드 그림, 정혜경 옮김 / 미래엔아이세움 / 2026년 5월
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* 출판사로부터 도서를 제공 받아 솔직하게 작성한 후기입니다



프랑스 심리학자이자 치료사 데보라 도스탱그가 쓴 책이에요. 어린이든 어른이든 누구나 살면서 자신감이 부족한 때가 있죠. 그럴때 스스로 마인드컨트롤할 수 있는 방법에 대해 글과 그림으로 담아낸 책이에요. 


볼로냐 올해의 일러스트레이터 수상 작가인 레자 달반드의 섬세하고 감성적인 일러스트레이션도 이 책의 매력 중 하나에요.



누구든 처음은 다 있는 법이죠, 처음엔 누구나 실패할수 있고 서툰 부분은 연습하면서 배워나가는거라고 이 책은 얘기해요. 다양한 상황들을 예시로 보여주어 쉽게 이해할 수 있어요.


 

작가 데보라 도스탱그가 수용전념치료(ACT)를 전문으로 하는 심리학자여서 그런지 부정적인 생각이나 감정을 직접적으로 변화시키기보다 받아들이면서 자신의 현재 모습과 행동을 경험하는데에 초점이 맞춰져 있는듯해요. 



아직 사회성이 만들어지는 단계이고 실패보다 도전할 일이 더 많은 우리 초등학생들이 읽어보면 참 도움 될 책이라는 생각이 들었어요. 엄마로서 아이에게 해주고 싶은 말들이 읽기 쉬운 문장으로 그림과 함께 담겨 있어서 부모와 아이가 함께 읽어봐도 도움 될 것 같아요.


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