보건계열이라 학교다닐때 호르몬에 대한 수업은 들었지만 전공과는 아주 깊은 관련은 아니라 자세히 알아보고 싶다는 생각은 못했어요.보통 사람들보다 조금 더 많이 들어본 정도?그런데 나이가 들고 갑상선 기능저하에 걸리고 아이는 성조숙증으로 치료를 받는 중이다보니 호르몬의 중요성을 실감하게 되었어요.첫장부터 호르몬을 이해할수 있도록 설명해주신 부분은 대학때 수업을 일부 일깨워줘서 재미있었어요.40대가 되어 뱃살이 나오는 이유는 읽고 남편과 이야기하면서 식단 조절과 운동의 중요성을 다시한던 일깨웠답니다.비타민 D의 중요성도 알고있었지만 햇볕을 보지 못할때가 많은 요즘 머리로만 알고 있었는데 책을 읽고 아이들을 데리고 시간이 날때마다 집앞 공터라도 나가려고 노력했어요.요즘 읽고 있는 책들이 배울것들이 너무 많아서 밑줄그으면서 정리하려고 노력하는데.. 몇번 더 읽고 정리하고 싶은 책이에요^^