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혼자서도 병원비 걱정 없습니다 - 뜻밖의 병원비에 대처하는 건강관리와 의료비용 가이드 ㅣ edit(에디트)
양광모 지음 / 다른 / 2020년 5월
평점 :
*책을 읽게 된 계기*
건강관리에 대해서는 무수히 많은 정보가 이미 인터넷을 떠돌고 있습니다. 하지만 대체 그 많은 정보들의 출처는 어디에서 비롯된 것인지,명확히 나와있지 않은 경우가 많습니다.즉,인터넷을 통한 다양한 정보의 수집은 지금 이 순간에도 바로바로 할 수 있지만, 명확하게 신뢰할 수 있는 출처를 통해 얻어진 정보인지 확인하려면 많은 시간이 소요된다는 단점이 있습니다.그러므로 신뢰할 수 있는 출처를 통하여 얻어지는 건강관련 정보를 파악하고 싶었습니다. 그러다가 이 책을 만났습니다.무엇보다 저자는 삼성서울병원 건강의학센터 규소이자 성균관대학교 의과대학 의료인문학교실 겸임교수로 활동하고 있는 분이었기에 믿음이 갔습니다.기타 건강관련 책을 펼친 이력도 있는 분이었기에 신뢰할 수 있었습니다.
*전체적인 구성*
표지는 진지하고 무겁기 보다는 깜찍하고 아기자기한 디자인으로 구성되어 있어서,편안한 느낌이 들었습니다.그리고 내용의 큰 구성으로써는 감기와 암에 대한 설명,상해에 따른 의료비 예측,만성피로에 관한 이야기,알레르기에 관한 이야기,당뇨에 관한 이야기,탈모와 피부 관리의 이야기,건강보조제에 관한 이야기,성인 예방접종에 관한 이야기 등으로 구성이 되어 있었습니다.그리고 해외여행을 떠날 때 조심해야하는 감염병 진단과 치료에 관한 부분과 노년 성형수술에 관한 이야기도 이색적으로 느껴졌습니다.그리고 혼술을 즐기다가 알코올 중독으로 빠질 수도 있다는 부분은 요즘 시대의 사람들에게 살짝 충격으로 다가올 수 있는 부분이라고 생각했습니다.하지만 스스로의 건강을 지켜가기 위해서는 혼술의 방식에 대해서도 스스로 점검을 할 필요가 있다고 봅니다.대화상대가 없어서 술에만 몰입하게 되는 분위기가 가장 큰 이유라고 합니다. 그리고 이런 부분들 외에도 어깨 부상과 퇴행성 관절염,손목터널 증후군 등에 대해 다시금 상세하게 짚어주는 부분이 있어서 유용했습니다.지금은 아프지 않지만 언젠가 아플수도 있는 부분이기 때문에 미리 알아두면 좋은 정보이자 인생의 도움이 된다고 생각합니다.
*책 크기*
보편적인 책 사이즈에 비해 살짝 작은 사이즈에 속합니다. 두께도 그리 두껍지 않아서 가방에 넣고 휴대하며 가볍게 읽기에도 좋을 듯 합니다.
*가장 유용했던 부분*
성인 예방접종의 중요성에 대해 다시한번 짚어주는 부분과 그래프를 이용하여 암발병률에 대해 보여주는 부분이었습니다.아무래도 글보다는 이렇게 표를 통해 알려주는 방식이 이해하기에도 수월하고 확실히 피부로 와닿는 느낌이 듭니다.
*이런 분들께 추천하고 싶어요*
평소에 건강에 대해 안일하게 생각하는 측면이 있었다거나,앞으로의 건강관리를 어떻게 하면 좋을지에 대해 전혀 모르고 있는 분들, 또는 막막하다고 느껴지는 분들! 이 책이 도움이 될 것 같습니다.
