[100자평] 습관의 재발견

습관의 재발견 - 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
스티븐 기즈 지음, 구세희 엮음 / 비즈니스북스 / 2014년 11월

이 책을 보며 습관을 대했던 나의 모습이 얼마나 힘들었는지 알게 되었다

늘 계획만 하고 차일피일 미루다 작심삼일이 되었던 일들이 왜인지 확실하게 설명이 나와 있었다

뇌의 문제도 그리고 동기와 의지의 문제도 작