교양 심리학 책 때로는 나도 숨어버리고 싶다

때로는 나도 숨어버리고 싶다 - 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간
청비쉬엔 지음, 김가경 옮김 / 이든서재 / 2024년 3월

현대사회는 마음이 아픈 사람이 많은거 같아요ㅠ

다들 사는게 바빠서 내 마음을 깊이 들여다 볼

여유도 없고 자기자신을 이해하지도 못하고요~

그럴때 제일 좋은게 관련 서적을 읽는게 아닐까 싶은데요!

오늘은 교양 심리학 책

나를 이해하고 나를 더 사랑하는 시간

때로는 나도 숨어버리고 싶다를 소개해보려고 합니다^_^

나를 사랑하고픈 이들을 위한 보다 특별한 심리 치유 책

가끔은 나를 찾기 위해 숨는 것도

괜찮다고 말해주는 위로의 책!

때로는 나도 숨어버리고 싶다 책입니다^^

책 제목만으로도 뭔가 위로가 되는 느낌이에요~

저는 세 아이의 엄마인데요~

육아를 하다보면 정말 답답해서 어디론가

훌쩍 떠나버리고 싶을때가 있거든요ㅠ

바로 책제목처럼 숨어버리고 싶은 마음이 아닐까 싶어요~

저자는 백만 팔로워의 베스트 작가이자

심리 치유 크리에이터인데요~

이 책으로 많은 사람들이 자신을 사랑하고

책으로 하여금 위로를 받았으면 좋겠어요^^

차례입니다!

때로는 나도 숨어버리고 싶다

머릿속의 불행 회로를 멈춰야 해

혼자만의 사랑은 이제 그만

내면의 힘을 되찾아라

목차를 읽는것만으로도 심리 치유가 되고

마음의 위로가 되는 느낌이에요^^

요한 건 꺾여도 앞으로 나아가는 마음

요즘 중.꺾.마가 유행하는 말인데요!

박명수님께서 중.꺾.그.마 라고도 했는데

중요한건 꺾였는데도 그냥하는 마음이라고 했대요~

요즘 현대인들에게 꼭 필요한 명언같아요!!

성공한 분들은 모두 앞으로 나아가는 마음이 있는거 같아요^^

가장 중요한 것은 바로 지금 이 순간

스스로 솔직하고 진실하게 자신을 마주하는 것!!

저도 블로그를 꽤나 오랫동안 하고 있는데요~

한번씩 블테기라는 시기를 겪어요!

그렇지만 그럼에도 그냥 꾸준히 하게 되는거 같아요~

그런게 쌓여서 내가 되고 자존감이 올라가고 뭐 그런게 아닐까 싶어요!!

누구나 흔들리는 인생이라는 길위에서

현재의 불안과 의혹을 받아들이며

끊임없이 전진하고 있을뿐이다!!!

맞아요~~

흔들림없는 인생이 어디있겠으며

맨날 꽃길만 걸을수는 없겠죠~

그렇지만 이런것도 헤쳐나가면서

인생의 꽃길을 만드는거겠죠^_^

너무 마음에 들었던 문장인데요!

소위 낭비나 허비로 평가되는 것들도 전부 다

이유가 있고 의미가 있는 선택이다!

우리는 항상 지나고 나면 선택에 대한 후회를 하게 되는데요~

아쉬워하면서 시간이 아깝다고 느낄때도 있구요~

그렇지만 다시 선택을 한다고 해도 그때는 그게 최선의

선택이었을거라고 생각해요^^

그래서 이유가 있고 의미가 있는 선택이었겠지요~~

정말 마음을 어루만져주는 책이어서 좋았습니다!

오늘은 교양 심리학 책

나를 이해하고 나를 더 사랑하는 시간

때로는 나도 숨어버리고 싶다를 소개해보았습니다^_^

이든서재 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][다빈치하우스]<때로는 나도 숨어버리고 싶다> 5명 ~(4/3) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 웨이언냐

사춘기 연애 동화 일단 치킨 먹고, 사춘기!

일단 치킨 먹고, 사춘기! ㅣ 책이 좋아 3단계
박효미 지음, 임나운 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2024년 2월

요즘은 초등학교 5학년이면 사춘기가

온다고 하는데 우리딸램이 딱 5학년이거든요~

언제 사춘기가 올지 저도 두근두근합니다 ㅎㅎ

사춘기에는 부모님께 반항하는 시기기도 하지만

또 이성에 사랑에 눈을 뜨는 시기기도 하지요^^

오늘은 사춘기 연애 동화

일단 치킨 먹고, 사춘기!를 소개해보려고 합니다^_^

아주 재미있는 제목의 책이라서 눈이 갔어요^_^

제목부터 재미있는 어린이 창작동화

일단 치킨 먹고, 사춘기!

요즘 아이들이 치킨을 참 좋아하는데요~

그런 사춘기 아이들의 이야기라니

더욱 관심이 가더라구요!

초등학교 고학년 어린이들의 연애와 우정을

바탕으로 한 다섯 가지 이야기가 담긴 책인데요~

저도 얼른 읽고싶어지더라구요^^

차례입니다^^

5가지의 단편동화로 구성된

일단 치킨 먹고, 사춘기입니다~~

제목만 봐도 어린이들의 사랑이야기가

풋풋하니 벌써 재미있어지네요^^

5가지의 이야기 중 두번째 이야기

사랑의 물 분자 이야기를 소개합니다^^

우리는 같은 학년에 같은 반

두루마리 연금술의 카페회원으로

친해지게 됐고 사귀게 되었다^^

경지완과 조하나

우리는 분식집에서 떡볶이를 먹기로 했다^^

하나는 지완이만 봐도 웃음이 났다~

진짜 학창시절에는 분식집에 정말 많이 갔었는데

책을 읽으면서 추억이 새록새록하더라구요~^^

하나의 세상에는 온통 지완이뿐이었다~

그래서 친구와도 멀어지고 학원에도 지각하고

지완이 때문에 기분이 오락가락하고 말이다ㅠ

완전히 하나의 일상은 엉망진창이 되어버렸다~

그래서 하나는 규칙을 만들기로 하는데......

하지만 경지완과 나는 규칙을 정한 그 다음날

사귄지 삼십 일 만에 헤어지게 되었다ㅠㅠ

사랑에 서툰 어린이들의 연애를 엿볼수 있었던 동화!

읽는내내 저도 어린시절로 돌아간 기분이었답니다^^

이런감정들도 지나고 보면 참 소중하고

그때만 느낄수 있는 감정인거 같아요~

오늘은 사춘기 연애 동화

일단 치킨 먹고, 사춘기!를 소개해보았습니다^_^

주니어RHK 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][주니어RHK]<일단 치킨 먹고 사춘기> 7명 ~(4/3) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 웨이언냐

어린이 우정 동화 여름과 가을 사이

여름과 가을 사이 ㅣ 북멘토 가치동화 58
박슬기 지음, 해마 그림 / 북멘토(도서출판) / 2024년 2월

학창시절 단짝친구는 정말 중요해요^^

저도 어릴땐 친구들이 너무 소중했으니깐요~

친구가 소중한 어린이들에게 꼭 필요한 책!

오늘은 어린이 우정 동화

여름과 가을 사이를 소개해보려고 합니다^_^

정말 예쁜 표지의 여름과 가을 사이 책입니다!

개인적으로 너무 좋아하는 북멘토 가치동화 시리즈구요~

여름과 가을 정말 좋은 계절이기도 하지만

여기에서는 두 주인공 이름이 여름이와 가을이에요!

정말 예쁜 이름이네요^_^

계절이 바뀌듯 계속 바뀌어 가는 마음

단짝도 우정도 늘 같은 모습일수는 없는데요~

어린이들의 친구고민을 잘 표현한 책이에요^^

여름이와 가을이의 우정도 문제 없는걸까요?

여름이와 가을이는 8살때부터 5년간 단짝친구였는데요~

여름이는 가을이가 싫어진건 아니지만

이제는 다른 친구들도 사귀어 보고 싶어졌고

같은 학원에 다니는 해밀이와 친해지게 되었어요!

그렇지만 가을이는 뭐든 여름이랑만 함께하고 싶었는데요~

둘만의 아지트에 여름이와 해밀이가 있는 모습을 본

가을이는 너무 속상했고 가을이도 여름이가 아닌

단짝친구 만들기에 돌입합니다ㅠㅠ

그러던 와중 여름이에게 협박편지가 여러번 도착하는데요!

그로인해 여름이는 가을이를 의심하게 되고

둘의 사이는 점점 멀이지게 되었답니다ㅠㅠ

저도 학창시절 친구사이가 떠오르더라구요~~

그땐 정말 친구가 전부였는데 말이죠 ㅎㅎ

둘은 편지 용의자를 찾으면서 다시 가까워지게 되는데요~

그 사이 여름이도 가을이도 한뼘 더 성장하게 됩니다^^

책에서는 나의 마음과 친구의 마음을

잘 들여다보고 열린 마음으로

이해하고 존중한다면 단단한 관계를

만들어 갈 수 있다고 알려줍니다~~

친구사이에서도 인간관계에서도

정말 중요한 일이죠!!

친구와의 우정과 갈등, 해결방안을

잘 보여주었던 오늘의 창작동화~

오늘은 어린이 우정 동화 여름과 가을 사이를 소개해보았습니다^_^

북멘토 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][북멘토]<​여름과 가을 사이> 9명~(4/3) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 웨이언냐

4세 그림책 봄날의 즐거운 모자 대회

봄날의 즐거운 모자 대회
사브라 인공 지음 / 오목눈이 / 2024년 2월

봄이 오면 정말 설레고 기분이 좋은데요^^

요즘의 계절과 딱 맞는 어린이책이 있어요!

그림도 예쁘고 주인공 고미도 참 귀여운데요~

오늘은 4세 그림책 동물그림책 어린이책

봄날의 즐거운 모자 대회를 소개해보려고 합니다^_^

귀여운 분홍곰 고미가 이 책의 주인공인데요^^

그림도 정말 예쁘고 내용도 따뜻해서

어린이책으로 추천하고픈 책이랍니다~^_^

동물 마을에 모자 대회가 열렸어요!

한땀 한땀 열심히 모자를 만든 고미!

친구 새미의 실수로 모자의 실이 풀려버리고 마는데.....

모자 대회는 잘 치를 수 있는건가요?

그리고 고미는 괜찮은걸까요???

궁금증을 자아내는 귀여운 어린이 그림책입니당^^

고미에게는 비밀이 있는데요~

바로바로 언제부터인가 고미의 머리에

선인장이 자라나고 있어요ㅠㅠ

선인장때문에 늘 모자를 쓰고 다녔던 고미인데요~

그러던 어느 날 모자 대회가 열린다는 소식이 들렸어요!

그렇게 모자대회에 참여하게 된 고미입니다^^

고미는 모자대회에 나가서 1등을 하게 되는데요^^

진짜 모자가 너무 귀여워요^_^

그렇지만 고미의 우승을 축하하러 날아온 아기새

새미의 발톱에 고미가 쓰고 있던 모자의 털실이 걸리고

고미의 모자가 벗겨지자 고미의 머리에 자란 선인장이

들키게 되고 고미는 창피해하며 울음을 터뜨리게 되는데요ㅠ

생각지도 않게 고미 머리의 선인장을 모자라고

착각한 친구들이 멋있다고 칭찬해주며

그로인해 고미는 선인장머리를 인정하게 됩니다^^

남들과 다른 모습에 숨기고 싶었던 선인장 머리!

그렇지만 책에서는 다름이 틀림을 아님을

알려주는 따스함이 넘치는 어린이책이에요!

이해와 공감을 배울 수 있었던 너무 예쁜 그림책~

오늘은 4세 그림책 동물그림책 어린이책

봄날의 즐거운 모자 대회를 소개해보았습니다^_^

오목눈이 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][오목눈이]<​봄날의 즐거운 모자 대회> 9명 (~4/1) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 쏘울

마음 다스리기 책 나는 충분히 괜찮은 존재입니다

나는 충분히 괜찮은 존재입니다 - 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업
취샤오리 지음, 이지연 옮김 / 더페이지 / 2024년 3월

요즘 현대사회는 마음이 아픈 시대인데요ㅠ

그래서 이런책이 정말 필요한거 같아요^^

오늘은 마음 다스리기 책 자존감 회복 수업

나는 충분히 괜찮은 존재입니다 책을 소개합니다^_^

나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업

나는 충분히 괜찮은 존재입니다 책입니다^^

불안, 분노, 우울증을 자존감으로 해소한다!

요즘 현대인들에게 꼭 필요한 책이 아닐까 싶어요!!!

자존감 회복의 방법까지 제시한다니 더욱 기대가 되는 오늘의 책입니다~

나를 지켜주는 마음의 갑옷, 자존감

행복한 자존감 부자로 다시 태어나는 법

온전한 나를 위한 자존감 연습!

자존감 부자라니 말로만 들어도 정말 자존감이

쑥쑥 올라가는 기분이 드네요~

자존감이란 나를 지켜주는 마음의 갑옷!

마음의 갑옷이라는 말이 너무 멋졌어요^_^

우리는 누구나 자존감 높은 사람을 부러워해요^^

또한 우리는 자존감을 갖고 태어났고요!!

하지만 성격에 따라 환경에 따라 자존감이 떨어지기도 하는데요!

이 책에서는 자존감을 회복 시켜준다고 했으니

믿고 따르며 열심히 읽어봐야겠어요^_^

내면의 어린 나를 사랑하는 진정한 어른이 되는 것!

사실 저도 아이를 키우기 전까지는

내 문제에 대해서 모르고 살았었는데요ㅠㅠ

아이를 키우다보면 어릴때 나의 모습과

오버랩되는 상황을 자주 느끼곤해요~

그래서 어릴 때 상처없이 사랑받고 자란 행복한 사람이

아이에게도 사랑을 듬뿍 주며 잘 양육할 수 있는거같아요^^

차례입니다!

책은 총 3부로 구성되어 있고요~

더 나은 나를 위한 필수조건, 나를 사랑하라

당신의 자존감이 낮은 이유

자존감 바로 세우기

차례만 봐도 자존감이 쑥쑥 높아지는 기분이에요~~

건강한 자존감을 가진 사람은 자신감이 넘치며

실패에 부딪혀도 오랫동안 주눅 들어 있지 않다!

그래서 저도 우리 아이들이 자존감이 큰 아이로 키우고 싶어요^^

어떤 상황에서도 잘 헤쳐나가는 그런 마음을 말이죠~

아이의 낮은 자존감은 부모에 대한 충성이라고 하는데요!

역시 이런것도 착한아이 컴플렉스인거 같아요~

부모는 착한 아이가 키우기 편하겠지만

정말 자존감이 큰 아이라면 자기가 하고 싶은 것을

부모님께도 당당하게 말할수 있는 그런 아이가 아닐까 싶어요!

저도 자존감이 높은 아이로 키우기 위해서 노력해야겠어요^^

다양한 관점의 존재를 인정하게 되면 편안해진다^^

자존감을 쌓는 또 다른 방법은 평정심을 유지하는 것이다!

역시 자존감이란 뭔가 큰 성공을 이루었을때만

갖을수 있는 것이 아니라 인정하는 것

그리고 꾸준히 실천하는 것

이런것만으로도 자존감이 올라갈 수 있다고 해요^^

나도 꾸준히 도서서평을 하면서 힘들지만

자존감이 올라가는걸 느끼고 있다^_^

역시 꾸준히 실천하는게 자기만족인거 같아요!

이 책에서는 다양한 사례와 함께

실행연습까지 알려줘서 너무 좋았답니다~

오늘은 마음 다스리기 책 자존감 회복 수업

나는 충분히 괜찮은 존재입니다

책을 소개해 보았습니다^_^

더페이지 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리][다빈치하우스]<나는 충분히 괜찮은 존재입니다> 5명 ~(3/31) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 웨이언냐