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우리가 결정한 행복 - 하버드 행복학 교수가 찾아낸 인생의 메커니즘
아서 C. 브룩스.오프라 윈프리 지음, 박다솜 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 7월
평점 :
누구나 행복해지고 싶은 마음이
있을거라고 생각하는데요!
그 행복~
멀게만 느껴지는데 사실은 우리 가까운 곳에
있는게 행복이 아닐까 싶어요^^
비참한 현실속에서도 기어이
행복한 사람들이 있는데요~
행복은 저절로 찾아오길 기다리는 사람이 아니라,
지금 행복하겠다고 결정한 사람에게 찾아온다고 해요^^
오늘은 심리학 행복론 알에이치코리아 출판
우리가 결정한 행복 책을 소개해보려고 합니다^_^
하버드 행복한 교수가 찾아낸 인생의 매커니즘
우리가 결정한 행복 책입니다^^
평생토록 원하던 삶을,
우리는 지금부터 차근차근 지어올릴 것이다.
출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러
2023 아마존 최고의 논픽션
애틀랜틱 최고 인기 칼럼
정말 대단한 오늘의 책이라서
얼른 읽고 싶어지네요^^
아직도 당신은 행복해질 언젠가를 기다리고 있는가?
스스로 삶을 일으키는 사람에게만
주어지는 단단한 기쁨에 대하여
이 책은 행복 슬럼프에 빠진 우리에게,
삶이 불행할수록 행복을
배워야 한다는 통찰을 선사한다.
우와!
행복도 공부하고 배워야 한다니
정말 놀라운 일이네요^^
생각해보지 않았던 거라서 정말 신선했어요!!
차례입니다!
두가지 파트로 나뉘어져 있고요~
8가지 주제로 또 나뉘어 있어요^^
한눈에 보기 편하구요~
제목만 읽어도 행복에 한발자국 다가선 기분이에요^_^
행복에 관한 잘못된 믿음
사람들이 행복해지고 싶어 하는 건 정말 당연한 일이다~
그럼 우리가 행복해지고 싶다고 말할 때 그건 어떤 의미일까?
첫째는 즐거움이나 활기나 그와
유사한 기분을 느끼고 싶다는 의미이다.
둘째는 그런 기분을 느끼도 싶지만
모종의 장애물로 인해 불가능하다는 의미이다.
행복이란 최종 목적지는 애초에 존재하지 않는다!
행복은 목적지가 아니라 방향이기 때문이다~
이 지상에 절대적인 행복 같은 건 없다.
하지만 지금보다 더 행복해질 수는 있다.
절대적인 행복은 없지만 우리는
더더 행복해질 수는 있다는 사실이
정말 당연한듯 하지만 흥미롭고
늘 행복해질 수 있을것만 같은 느낌이에요^^
절대적인 행복을 좇는 건,
인생을 잘 살아가는 데에 있어
오히려 위험하고 해로울 수 있다.
우리가 달콤한 꿀만 즐기는 것이 아니라
그 꿀을 가져다준 벌들에게 감사할 때
인생이 더 풍요로워진다^^
역시나 가진것에 감사하고
두려움 없이 삶을 끌어안고 감정을
잘 관리한다면 당신의 남은 인생은
더 행복해질 것이다!
더 나이 들고, 더 현명하고, 더 행복하게
행복을 가르치는 것은 시간이 흐를수록
더 행복해지는 최고의 전략이기도 하다.
역시 행복도 배우고 노력하고 감사하는
마음을 갖는게 중요한거 같다^^
정말 대부분 알고 있는 내용이었지만
그래도 이렇게 딱 정의해주니 정말 나는
행복한 사람이구나하고 느낄수 있었던
오늘의 행복론 심릭학 책이었던거 같다~^^
세상의 모든 사람들이 행복하기만을 바라면서
오늘은 심리학 행복론 알에이치코리아 출판
우리가 결정한 행복 책을 소개해보았습니다^_^
알에치코리아 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다