-
-
마음아, 안녕? - 10대를 위한 마음성장학교 실천노트 ㅣ 실천노트 시리즈
김은미 지음 / 더메이커 / 2023년 6월
평점 :
10대에는 정말 많은 고민들과 생각이
넘쳐나는 시기인거 같아요!!
저도 그랬지만 그걸 누구에게 물어보지도 못했고
항상 혼자서 고민하고 해결도 하지 못하고
그렇게 10대를 보낸것만 같아요ㅠㅠ
오늘은 10대 마음관리 심리도서 더 메이커
마음아 안녕? 도서를 소개하려고 합니다^_^
일단 책이 너무 이뻐요^_^
제가 어릴때도 이런책이 나왔다면
조금더 내 마음을 잘 알수 있지 않았을까
생각해보면서 책을 읽어갑니다^^
아이는 저와같은 시행착오를 겪지않고
마음아 안녕? 책으로 많은 도움이 되길 바래요!
책의 뒷면에는 저자의 말과
따뜻하고 감동적인 추천사가 많아요!
요것만 읽어도 일단 힐링입니다^_^
지은이 김은미입니다^^
심리코칭 전문가이자 마음성장학교 대표입니다!
마음성장학교라니 이런게 정말
제일 필요한게 아닐까 싶어요^^
전 아이들의 학교공부보다는 인생공부
마음공부 경제공부 이런게 더 중요하다고 생각하거든요!
마음성장학교에 온 걸 환영합니다
따뜻한 문장으로 책이 시작되네요~~
이런책은 엄마의 입장에서
정말 너무너무 반가운 책이에요!!
내 자식이어도 아이의 마음을
엄마가 다 알수는 없으니까요ㅠ
분노 다루기
제가 생각할때 가장 중요한 감정이면서
가장 다루기 힘든 감정이 아닐까 싶어요!ㅠㅠ
저도 읽으면서 많이 반성하고 많이 생각하게 되었답니다~
분노도 습관이 된다고 해요ㅠㅠ
우리는 연습을 통해 분노 다루기를 배울 수 있다고 하니
책도 열심히 읽고 활동지도 열심히 해서
분노의 감정을 변화와 성장의 에너지로
지혜롭게 사용해야겠어요^_^
정말 읽다보니까 이게 바로 심리치료인듯해요~
요즘은 주변에 심리치료하는 곳도 많고
도움받을 곳도 많긴 하지만 그래도
집에서 편하게 책으로 나의 마음 상태를
점검하는것도 정말 좋은 방법같아요^^
책의 마무리는 청소년 마음코치 교육입니다!
한국 마음성장코칭협괴와 마음성장학교는
청소년 마음코치를 위한 교육을 제공하고 있다고 해요~
이렇게 아이들의 심리를 위해 마음을 위해
도움이 되는 교육기관이 있다니 너무 감사할 따름이네요^^
오늘은 10대 마음관리 심리도서 더 메이커
마음아 안녕? 도서를 소개해보았습니다^_^
더메이커 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.