‘1%만 바꿔도 인생이 달라진다’, ‘끌리는 사람은 1%가 다르다’ 등의 저서로 알고 있던 이민규 교수님의 새책 소식을 듣고 서평단을 신청했다. 교수님 책을 통해 하루 1%인 15분의 힘을 알게 되었고, 일상 생활 속에서 실천의 힘이 얼마나 중요한 것인지 체험할 수 있었다. 이번 책은 ‘질문’의 힘에 대한 것이었다. ‘성장을 자극하는 질문’, ‘생각을 바꾸는 질문’, ‘관계가 좋아지는 질문’, ‘자아실현을 위한 질문’으로 나누어져 있으며 매일 아침 마음을 울리는 글을 읽고 스스로에게 질문을 던질 수 있는 형식으로 되어있다. 아침에 일어나 단 15분이라도 투자해 글을 읽고 질문을 던지는 루틴을 계속 하다보니 마치 명상을 하는 것처럼 마음이 정돈되고 하루를 시작하는 중심을 세울 수 있게 되었다. 각 장마다 나에게 던지는 질문이 나와 있는데 여백에 질문에 대한 답을 적다보면 스스로의 삶을 돌아보게 되고, 생각지 못한 해결책이 떠오르는 경우도 있었다. 평소 ‘질문’이 중요하다는 이야기는 많이 들었지만, 책을 통해 매일 아침 질문하기를 실천해보니 그 효과를 더욱 실감하게 된다. ’이 우주가 우리에게 준 두 가지 선물: 사랑하는 힘 그리고 질문하는 힘. -메리 올리버’ 책 맨 앞에 나와 있는 문구이다. 하루를 시작하는 아침 시간, 매일 책을 펼치고 하나씩 나에게 질문을 던지고 답을 찾다보면 그 날 반드시 하고 싶고, 해야 할 일들이 함께 떠오른다. 읽으면서 글을 쓰고 사유할 수 있는 공간이 책에 마련되어 있다. 올해 남은 네달여의 시간동안 꾸준히 질문하는 아침을 맞이하면서 달라지는 삶을 만끽해보고 싶다. 아침을 충만한 에너지와 평온한 마음으로 시작하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 오래보고 반복해보면서 몸에 체득하고 싶은 좋은 글들이 가득하다. 많은 분들이 우주가 준 선물인 ‘질문하는 힘’을 이 책을 통해 꼭 경험해 보길 바란다. #질문하면달라진다 #이민규심리학박사 #질문과성장의심리학 #끌리는책 #서평단 #고래학교