사람들이 당신을 전혀 존중하지 않거나,
당신 시간을 독점하려 하거나, 당신을 짓밟으려 하면이렇게 자문해 볼 필요가 있다.
이 사람들이 나를 이렇게 대하도록 내가 부추기고있는 것은 아닐까?
그들로부터 다른 대접을 받고 싶다면,
당신이 먼저 변해야 한다.

겉으로 보이는 것처럼 속마음도 자신감으로 차 있는 사람은 거의 없다. 욕실에서 이를 닦으면서 거울에 비친 자신의 모습을 볼 때는 상당히 좋은 사람인 것처럼 보일지 모르지만, 천만의 말씀이다.
당신은 무서운 사람이다. 아주 많은 사람이 당신 때문에 겁에 질린다. 그러니 다른 사람들에 대한 두려움 때문에 잠 못 이룬 적이 있다면, 그런 짓은 이제 그만두도록 자신에게 타일러야 한다. 

소로 Thoreau 는 "대부분의 사람이 고요한 절망 속에서인생을 살아간다"고 썼다. 우리는 모두 나름의 불안을 안고 살아간다."

세상은 거울과 같다. 당신이 사람들과의 관계에서겪는 문제 중 대부분은 당신이 자신과의 관계에서 겪고 있는문제들이다. 다른 사람들을 바꾸려고 애쓰는 대신 자신의 생각을 조금씩 바꿔가다 보면, 주변 사람들과의 관계는 저절로 개선된다.

당신은 스스로 완전한 하나의 인격체이다.
홀로 설 수 있는 사람만이 만족하고 안정적인 관계를유지할 수 있다.

이게 다 무슨 뜻이야? 이건 말도 안 돼! 인생은 학습의 장이며, 사람들과의 관계는 당신이 수강해야 하는 강의 중의 하나이다. 세상은 당신이 배워야 할 교훈들을 제공한다. 그 교훈을 배우지못하면 강의를 다시 들어야 한다. 전에 같이 들었던 사람들과 또다시 듣는 경우도 있고, 당신과 똑같은 문제를 가진 또 다른 사람들과함께 듣는 경우도 있다.

고정관념에 매여 있다 보면 그것이 옳다는 사실을증명할 기회를 자꾸만 스스로 만들어내게 된다.
그러나 한 번이라도 그 고정관념에서 벗어나게 되면계속해서 같은 문제를 반복하게 되지 않고인생 자체도 바뀌게 될 것이다.

즐겁게 시간을 보낼 수 있는 사람들을 떠올려보자.
자신이 농담거리가 되어도 편안히 함께 웃을 수 있는사람들이 대부분이다. 그렇게 스스럼없이 자신을담거리로 삼을 수 있는 사람들은 더 즐거운 인생을 살고,
더 많은 친구를 사귀며, 위궤양에 걸릴 확률도 낮다.

남의 탓을 하는 사람들이 문제에만 집중하는 것과 달리스스로 책임을 지는 사람들은 문제의 해결책에 집중한다.
당신이 무엇을 원하는지, 그것을 위해 어떤 행동을 할 것인지스스로에게 물어 보자. 당신이 어디에 있을 것인지,
누구와 함께할 것인지, 무슨 말을 할 것인지,
어떤 반응을 보일 것인지는 당신 스스로 선택하는 것이다.

솔직하게 있는 그대로 말하라.
사람들을 진솔하게 대하는 것은 그들을 존중한다는뜻이자, 스스로를 존중한다는 뜻이기도 하다.
게다가 솔직해지면 일도 더 간단해진다!


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