인스타에서 핫한 바디핏 디자인의 노하우가 담긴 책

발레핏 다이어트 - 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
한지영 지음 / 비타북스 / 2017년 5월

우선 QR코드가 같이 있어서 편하게 켤 수 있는 동영상이 상당히 유용합니다.

인스타에 올리시는 운동법도 따라했었는데

책에서 설명과 함께 더 자세히 보니 효과가 느껴졌어요

치열하게 자기관리 하시는 모습 보며 영감도 많이 받고...

멋집니다.

[100자평] 호모 데우스

호모 데우스 - 미래의 역사 ㅣ 인류 3부작 시리즈
유발 하라리 지음, 김명주 옮김 / 김영사 / 2017년 5월

현실로 다가오는 내용이네요. 무엇보다 여러 분야를 종횡무진 넘나드는 작가의 필력에 감탄합니다. It‘s a Must Read!