- choseyeon

리스트

마이리스트

마이리뷰

마이리뷰

마이페이퍼

마이페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

댓글(0)

choseyeon (이메일 보내기) l 2017-11-17 03:55

https://blog.aladin.co.kr/752881168/9715911

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
장바구니담기


졸음과 싸워 이기는 법!!!!!!!!!!!!! 아 꼭 배우고 싶습니다. 시험기간에 아주 죽겠어요ㅠㅠ 졸려서... 황금시간 90분이 정말 중요한줄은 처음 알았네요. 환경 세팅을 잘 해줘야 한다는 걸 배웠습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo